Kako postati "železni človek". Številka dela 0

Fizkult-zdravo! Za ta sovjetski športni klic ni mogoče reči, da odraža moje razpoloženje v zadnjem letu in pol. Triathlete in Novice Ironman - vse je v meni. Sem Alexander Ščedrov iz predmestja Rige, star sem 34 let, oče dveh majhnih otrok.

Kot strokovnjak za razsvetljavo sem pred približno desetimi leti začel družinsko podjetje na področju električnega oblikovanja in od takrat počasi, a zanesljivo se oddaljujem od stresa, živcev, razburjenja, nepotrebne agresije. Če bi rekel, da sem začetnik, bi to pomenilo vsaj rahlo netočnost. Od mladosti sem bila ljubiteljica nogometa, poletne mesece pa sem s poletno hišo ob morju več kot desetletje preživela s toplimi peski okoli glave turistov.

Pri petnajstih letih je moje nezrelo mladostno srce prebodlo puščico Amurja. Michael Basketball Genius Michael Jordan. Zbudil sem se šele po 5 letih s poškodbo meniska v zdravniški ordinaciji, in trdil, da je to pljuvačka in v 3-4 tednih sem plužila skozi tri točke odprte prostore. Srečni konec ne bo. Potrebno je bilo leto dni, da popravimo besede in dejanja tega strokovnjaka, zelo znanega v Latviji, mimogrede, številne fotografije, rehabilitacijo, postopke in drugo operacijo. Svet se je zrušil - takrat sem bil o meni. Človek, ki ni bil pozoren na dekleta, ampak samo, ve, je vlekel svojo torbo v vsakem vremenu na dveh prevozih po mestu in nazaj vsak dan do sedmih zvečer za trening. Razsodba drugega pametnega zdravnika je bila ostra - ne boste več mogli igrati športa, vsaj na ravni, ki jo načrtujete ...

12 let je minilo. Kot vrstica naslovov v filmu. Čas, ki je minil, ni zaman. Sproščen čas in energija sem poslal na zdrav tečaj. V Rigi, v Moskvi, sem se naučil pridobljene izkušnje. Včasih, v racionalizmu, sem vesela, da se je vse tako zgodilo, kajti sicer bi bilo najbolje, da zdaj pričakujem sedenje na »banki« v velikih ligah ali trener latvijskih regionalnih nepoboljšljivih košarkarjev za 300 rubljev. ".

Vedno sem tehtal in pred poroko ni bil majhen - 85 kg z višino 177 cm in v družinskem življenju se je izkazalo, da je pravilo in ne izjema. Hitro sem postal član stotine, ne pa tudi Forbesovih milijarderjev, ampak elektronski tsiferok na tehtnicah, ki mi je pripadal. Mišice in vezi leve noge so atrofirale in običajno življenje je postalo problem za mene. Stopnice, dež, dvig s kavča, gredo nekam na sprehod - vse to je pomenilo težo, bolečino, lenobo, slabo zdravje. Potem pa obstaja tudi neprimerna različica, ki jo je strokovno-ročno izdelal »zdravimo še enega pohabljenec«, ki je bila zasnovana tako, da odpravi živčne sponke v rebrih. Z mojo srečo na področjih zdravja je mogoče in ne omenjati akutne bolečine in krča rame v trenutku, ko se v 15-stopinjski sobi zgodi kreten.

Toda vsak oblak ima srebrno oblogo. Po enem letu mučenja mojega ramena sem ga preprosto prenehal uporabljati. Roka je očitno izgubljala svojega kolega. Kaj je tam v velikosti. Nisem mogel niti vrgati žoge v obroč s ščita na dvorišču. Čeprav to ni čas »ENOUGH« - 15. december 2011. Bazen. Prvih 25 metrov. Kratka sapa. Kilometer Dvushka. Razumel sem, tukaj je, obstajajo športi, ki sem jih lahko naredil, jih bom všeč, samo poskusite malo. Premagajte se. Kje ste, aktivni kolega? Vem, da si nekje v notranjosti, ne morem te izgubiti, samo spi. Moram te zbuditi!

15. januar 2012 Začel sem svojo križarsko vojno, saj bo vsakomur ustrezal - bodisi novemu elastičnemu življenju bodisi od mojega debelega dela - zahvaljujoč SuperStasu Comedy Cluba za tako natančne, razbijajoče se rapir, izjave.

V tem postu se ne bom dotaknil podrobnosti te kampanje, ponovno bom uporabljal montažno funkcijo, saj je vreden ločene serije objav o izgubi teže in prehrani. Lahko rečem eno stvar - iz številke NHL Legend T-shirt Wayne Gretzky 99, sem vrgel 24 kilogramov na leto! In seveda, ena prehrana ni bila dovolj.

Strastno se ukvarjal s plavanjem, nisem opazil, kako je prišla pomlad. In če je bilo na ulici vse polno zelene, modre in rumene barve, je bil internet napolnjen s članki o zdravem načinu življenja, športu in tako naprej. In, kot se pogosto zgodi, mi je na oko pritegnil esej o triatlonu. Kaj je to? Ne more biti? Konec koncev, že dve leti vozim na delo na moji stari avtocesti ... Konec koncev, to pomeni ... Bilo je s takimi pikami, kot roj čebel v panju, da je v moji glavi prihajalo še eno nevarno uganko za športne fanove. Torej mi je ostalo, da se naučim teči enakomerno naprej? "Samo." No, ja, samo.

Nadaljevati.

UPDATE : Alexander je končal celotno razdaljo IRONMAN v Barceloni 5. oktobra 2014 za odlično 10 ur 43 minut in 2 sekundi za amaterja.

<

Priljubljene Objave