5 dejstev o možganih, ki pojasnjujejo vaše čudno vedenje

<

Naši možgani so nepopolni. Pozabljamo imena ljudi, ne moremo zaspati ponoči, ne opazimo očitnih stvari ... Nevrobiolog Dean Burnett v fascinantni knjigi "Idiotski neprecenljivi možgani" pove, zakaj se ta kaos dogaja v naši glavi.

1. Zakaj vidimo nekaj groznega

Verjetno se bodo vsi lahko spomnili na primer, ko se mu je neke noči zdelo, da se je tat povzpel v sobo, vendar se je izkazalo, da je to stara oblačila na ročaju. Ali pa sence na stenah spominjajo na strašne pošasti. No, milijoni let evolucije so nas pripravili na to.

Okoli nas je veliko nevarnosti in naši možgani se takoj odzovejo na vsako potencialno grožnjo. Seveda se vam zdi, da je neumno skočiti ob pogledu na obleko - kakšna je nevarnost? Toda samo najbolj previdni naši predniki, ki so se celo odzvali na neobstoječe grožnje, so lahko preživeli.

Za naše možgane je značilen pristop, »ki ga Bog varuje«, zato se v stiski pogosto srečujemo s stanjem, ko ni razloga za to. Dean Burnett

Strah je pomagal človeštvu, da je razvil neverjeten obrambni "hit ali teči". V takih časih simpatični živčni sistem mobilizira sile telesa. Začnete dihati pogosteje, tako da je v krvi več kisika, čutite napetost v mišicah, dobite adrenalin in postanete bolj budni kot običajno.

Težava je v tem, da se reakcija »hit ali tek« aktivira, preden postane jasno, ali jo potrebujete. In logika za to je: bolje je, da se pripravimo na neobstoječo nevarnost, kot da zamudimo pravo.

2. Zakaj se ne moremo spomniti, zakaj smo šli v sosednjo sobo

Poznana situacija: v polni odločenosti ste tekli v kuhinjo, prečkali prag in ... pozabili, da ste tukaj strogo gledano.

Gre za značilnosti kratkotrajnega spomina. Ta vrsta spomina je stalno v akciji. Vsako sekundo, ko razmišljamo o nečem, informacije hitro vstopajo v možgane in skoraj takoj izginejo. Vsi novi podatki so shranjeni v obliki vzorcev nevronske aktivnosti in to je zelo zapleten proces.

Kot da bi na vašem kapučino izdelovali seznam nakupov z živili. Tehnično je to mogoče, ker lahko pena zadrži obrise besed za nekaj trenutkov, vendar je to praktično brez pomena.

Včasih v tem nezanesljivem sistemu ne pride do napake. Informacije se lahko preprosto izgubijo, zato pozabite, zakaj ste odšli. Pogosto se to zgodi zato, ker preveč razmišljate o nečem drugem. Obseg kratkoročnega spomina - samo štiri enote, ki so shranjene ne več kot eno minuto. Zato ni presenetljivo, da nove informacije nadomeščajo stare.

3. Zakaj se močno odzivamo na kritike

Predstavljajte si, da ste spremenili svojo frizuro, in ko ste prišli na delo, vam je deset kolegov dalo kompliment, toda eden se je zdel neprimeren. Koga boste še več spominjali? Ni treba ugibati, ker je kritika za naše možgane veliko bolj pomembna kot pohvala. To se zgodi iz več razlogov.

Ko slišite komentar ali vidite negativno reakcijo, doživite stres, čeprav majhen. V odgovor na ta dogodek nastane hormon kortizol. Kortizol se ne ukvarja le s stresnimi situacijami, temveč povzroča tudi reakcijo »zadene ali teči«, kar je resno breme za telo.

Ampak to ni le stvar fiziologije, ampak tudi psihologije. Navadili smo hvalo in vljudnost. Kritika je netipična situacija in zato pritegne našo pozornost. Poleg tega je naš vizualni sistem nezavedno išče grožnje v okolju. In raje jo bomo čutili od negativno mislečih oseb kot od nasmejanih kolegov.

4. Zakaj dvomimo v naše sposobnosti

Pametni ljudje pogosto izgubijo argumente za bedake, ker so slednji veliko bolj samozavestni. V znanosti se ta pojav imenuje »Dunning-Krugerjev učinek«.

Psihologi Danning in Kruger sta izvedla poskus. Posameznikom so dali naloge, nato pa so jih vprašali, kako se po njihovem mnenju spopadajo z njimi. Odprl je nenavaden vzorec. Tisti, ki so slabo opravljali naloge, so bili prepričani, da se z njimi odlično spopadajo. In tisti, ki so dobro opravljali naloge, so dvomili sami vase.

Dunning in Kruger sta predpostavljala, da neumni ljudje nimajo zgolj duševnih sposobnosti. Prav tako nimajo sposobnosti, da bi spoznali, da se z nečim slabo spopadajo.

Pametna oseba nenehno uči nekaj novega, zato se ne zavezuje, da bo svojo trditev uveljavila s 100-odstotno gotovostjo. Razume, da je v vsakem primeru še vedno veliko neraziskanih. Spomnite se Sokratove besede: "Vem, da nič ne vem."

Neumna oseba ne trpi zaradi takšnih dvomov in zato pogosto zmaga. Ne okleva, da bi hitel z lažnimi izjavami in dal svoje osebno mnenje za resnico.

5. Zakaj ne moremo skriti pred drugimi, kar resnično mislimo

Naši možgani ugibajo neverjetnim izrazom obraza in prepoznajo čustva. Za to zahteva zelo malo informacij. Tipičen primer so emoticons. V simbolih :), : (, : Oh, lahko takoj prepoznate veselje, žalost in presenečenje, čeprav so to le pike in pomišljaji.

Nekateri ljudje dobro skrivajo svoja čustva, kot so igralci pokra. Toda tudi oni ne morejo storiti ničesar z neprostovoljnimi izrazi. Urejajo jih starodavna struktura naših možganov - limbični sistem. Torej, ko skušamo skriti naše prave čustva pred vljudnostjo, ljudje še vedno opazijo, da je vaš nasmeh iskren in ko ni.

Naši možgani so pogosto primerljivi s super modernim računalnikom. Vendar računalniku zagotovo ne bi bil všeč, kar po svoji presoji spreminja in briše podatke v pomnilniku. Če želite vedeti, kdaj vas možgani odpovejo in vas zavedejo, vam svetujemo, da ne odlašate z branjem knjige "Idiot vreden možgani" Deana Burnetta. Čaka vas fascinantna predstavitev najnovejših dosežkov nevroznanosti.

elektronska knjiga s papirno knjigo

<

Priljubljene Objave