Kako se naučiti voziti snowboard

<

Če iščete kaj za početi v zimskem vikendu, poskusite deskati na snegu. Pc-Articles vam bo povedal, kaj naj vzamete s seboj, kako izbrati snowboard na blagajni in kje začeti drsati.

V video posnetku pokažemo, kako izbrati opremo, obutevati čevlje in pritrditi pritrdilne elemente, kako pravilno stati na cevi za deskanje na snegu, držati telo in se premikati od roba do roba.

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kar ni vključeno v videoposnetek: o potrebni opremi, postavitvi napeljav in ponovnem obrobljanju.

Kaj vzeti na pobočju

Ni nujno, da takoj kupite drage profesionalne stvari (naenkrat se ne želite voziti, zato morate prodati ali donirati), najpreprostejši nabor oblačil je dovolj:

  • Hlače za dež . Pogosto boste morali sedeti v snegu: ko pritrdite pritrdilne elemente, ko padete, ko počivate. Če se boste vozili brez inštruktorja, se boste prvič najverjetneje spustili navzdol po papežu in pogosto počivali. Nekateri se vozijo v kavbojkah, najprej mokri, nato pa ledeni, kar slabo pokvari vtis jahanja.
  • Rokavice, odporne proti dežju . To je isti obvezni element kot prejšnji. Nenehno se boste dotikali snega, in če se bodo rokavice zmočile in poledenele, bo malo prijetno.

Kratka jakna se bo popolnoma prilegala za zamenjavo jakne za snowboard. Ni tako lepo in udobno, ampak prvič bo prišlo dol.

Ne pozivamo vas, da zavrnete posebno opremo, vendar, da bi razumeli, ali vam je snežna deska všeč ali ne, je zgoraj navedeno dovolj.

Kako izbrati snowboard in čevlje

Imeli smo že članek o tem, kako izbrati snowboard. Res je, da bo bolj koristno za tiste, ki kupujejo opremo.

Začetniki potrebujejo najmanj informacij:

  • Velikost
  • Vrsta deformacije.

Če vzamete opremo na blagajni, vas bodo povprašali po višini, teži, velikosti stopala in dobili boste snowboard in čevlje.

Če morate sami izbrati, se osredotočite na rast. V videu je miza, s katero lahko pobirate desko za smučanje na pripravljenih pobočjih glede na njihovo višino in težo.

Dvom med dvema ploščama različnih dolžin? Vzemite krajše - bolje se boste naučili od njega. Ne poznate svoje višine ali ne želite gledati mize? Uporabite preprost način izbire: če postavite desko zraven vas, mora biti zgornji rob na razdalji od nosu do brade.

Glede preusmeritve so različna mnenja, ki so boljša za začetnike. Inštruktor, s katerim sem se ukvarjal, mi je svetoval, naj vzamem desko s klasičnim odklonom z dvema točkama dotika s površino. Na taki plošči je lažje dlje časa drseti po sprednjem ali zadnjem robu, ne bo zahtevala zavoja, kot je "rocker". Vendar pa je lažje ujeti rob na njem, to je, da se držijo s cevmi v snegu in padejo.

Kanty - kovinski trak na robovih deske. Stoj na robu je, da nagneš desko naprej ali nazaj, tako da bo eden od robov udaril po snegu.

Če vzamete nihajno ploščo z upogibom, jo ​​bo težje ujeti na rob, ker je Kantovo kontaktno območje s snegom manjše. Vendar pa bo težje nadzorovati, medtem ko drsi na sprednji in zadnji cevovod.

Kar se tiče velikosti čevljev - stopalo ne sme viseti, vendar ga ne smete nikjer pritisniti. Poberi čevlje, kot da bi šli samo po njih po ulici.

Kako prilagoditi nastavitev

Nosilci se lahko namestijo na straneh pod različnimi regali. Za začetnike priporočamo univerzalno stojalo.

Najprej ugotovite, katera noga vas vodi. Če želite to narediti, vstanite in pokličite prijatelja, da vas enostavno potisne v hrbet, da boste izgubili ravnotežje. S svojo vodilno nogo boste samodejno stopili naprej. Če je vodilna noga desna, je treba desno držalo zavrteti v stran od 15 do 20 stopinj, leva noga pa od 0 do 15. Če je leva noga nasprotna.

Obstajajo pritrdilni elementi, ki jih lahko nastavite brez izvijača. Ročico preprosto dvignete, namestite na želeno stopnjo in spustite ročaj.

Nosilci

Če je montažo mogoče nastaviti samo z izvijačem (in lahko vidite, da nista konfigurirana za univerzalno stojalo), prosimo strokovnjaka za najem za to.

Kako se pripraviti na drsanje

Torej, oblečete čevlje, vzamete snowboard in zapustite prostore. Obstaja ena odtenka:

Ne mečite snowboard v sneg takoj po izstopu iz tople sobe.

Snowboard lahko stopi sneg pod njo, ki takoj zmrzne in se prilepi na drsno površino, kar otežuje zdrs. Po izhodu počakajte, da se snowboard ohladi in ga položite na sneg.

Med sedenjem nosite desko. Da bi bila toplejša, lahko sedite na rokavice, samo ne pozabite, da potem morate doseči za njih z snowboard že oblečene na noge.

Vstavite nogo v nosilec, tako da je peta tesno pritisnjena proti hrbtni strani, nato pa pritrdite trakove - najprej tistega, ki je najbližje tele, in nato drugega. Privijte ga tako, da noga ne visi na nosilcih. Zdaj ste pripravljeni, da se preizkusite na pobočju.

Kako voziti snowboard

Če se vozite brez inštruktorja, bo prvi spust težko. Sodeč po izkušnjah je prva vožnja po pobočju zdrs na dnu s priložnostnimi poskusi vzpenjanja, kratek spust na zadnji rob in veliko padcev.

Mnogi novinci močno vrnejo medenico in tako poskušajo ohraniti ravnotežje. To je narobe. Tako dolgo ne morete stati na robu in zagotovo boste padli. Poskusite se ne nasloniti toliko nazaj in ohraniti ravnotežje ne na račun mišic nog, temveč na pravilnem položaju na tabli.

Med jahanjem noge zelo malo napnejo. S prenosom telesne teže se dvignete na sprednji ali zadnji rob.

Če želite stati na zadnjem robu, premaknite svojo telesno težo nazaj in se naslonite na hrbet. Če želite skočiti na sprednji cevovod, se naslonite na trakove - pritrdilne pasove.

Torej se premaknete iz enega položaja v drugega in jih lahko zadržite brez utrujenosti mišic.

Ko se naučite spustiti na zadnji rob, poskusite prehodi od roba do roba. Prvič, vzemite pravilno stojalo: snowboard je pravokotno na pobočju, trup je usmerjen v "desni kotiček", roke - v isto smer. Teža telesa se prenese na desno stopalo, začnemo drseti desno po hribu. Če želite upočasniti, se naslonite na hrbet, da stojite na zadnjem robu.

Ko je nosilna deska vzporedna z naklonom, pojdite do sprednjega roba in potisnite nazaj po pobočju. Tudi telesna teža ostane na desni nogi. Telo se obrne v smeri nagiba, roke so usmerjene v "levi kot", to je v smeri gibanja deske. Za upočasnitev se morate nasloniti na strepe in stati na sprednjem robu.

Ko pridete do ograje ali konca steze, upočasnite in premaknite svojo telesno težo, postopoma se naslonite na hrbet. Če to naredite prehitro in vstate zgodaj na zadnji rob, boste padli. Ko se deska obrne na desno in se začne spuščati po zadnjem robu, ne pozabite na telo in roke, kot tudi na vodilno nogo - prenašajte telesno težo nanj.

Če se naučite, kako boste prvič obiskali pobočje, je to uspeh. Če ne - ne skrbite, po nekaj obiskih boste lahko opravili svoj prvi spust brez padca.

Če imate nasvete za začetnike ali nam lahko poveste o vaših izkušnjah učenja in vožnje, o tem pišite v komentarjih na članek.

<

Priljubljene Objave