Kako si narediti delo s 4 preprostimi vprašanji

Da ne bi odložili pomembnih zadev, je dovolj, da trezno ocenite razmere in si postavite prava vprašanja.

Odlašanje spominja na glas v glavi, ki šepeta o razumnih, na prvi pogled, razlogih, da ne dela. Argument z njim ni lahko. Mogoče je bolje, da mu zastavimo nekaj vprašanj?

Včasih se pravi dialog s seboj najbolje postavi na delo, pomaga pri iskanju prave rešitve in izstopi iz slepe ulice, spozna pomembnost poslovanja in začne delovati.

Ko glas v vaši glavi spet zahteva nedelovanje, si zastavite ta štiri vprašanja.

Kje je bolje začeti?

Včasih se soočamo z resnično velikimi izzivi in ​​ne vemo, v katero smer jim pristopiti. Težavnost vožnje v stoporju. Toda, kot pravi raziskava Timothyja Pychila. Samo začnite. najtežje je začeti.

Takoj ko opravite prve korake, se delo ne zdi tako grdo in zmedeno, kot prej. Poleg tega, če ga ne dokončate naenkrat, dokončan del daje potreben občutek nadzora. Pomaga, da se začne začeti do konca.

Da bi se odločili, kateri del dela je bolj primeren za začetek, psihično zdrobite primere v manjše podzadeve. Nato izberite najpreprostejšo. Takoj, ko se boste osredotočili na to, boste zagotovo občutili val motivacije za nadaljnje ukrepanje.

Katere so tri najpomembnejše stvari danes?

Odložimo delo, če se nam to zdi neprijetno, vendar to prispeva tudi k obremenitvi velikega števila drugih primerov. Majhne naloge in druge motnje otežujejo osredotočanje na zelo pomembne naloge. To še posebej velja za pomembne, vendar ne nujne zadeve.

Vsako jutro bodite jasni glede svojih prednostnih nalog. Vprašajte se, katere tri naloge morate opraviti pred koncem dneva.

To morajo biti specifični cilji, ne pa nejasne namere, kot je "doseči napredek v nečem". Posredujte jim prve ure dneva. Samo končajte z glavnim, pojdite na vse drugo.

Kako poenostaviti potek dela?

Mnogi od nas verjamejo, da je uspeh mogoče doseči le s trdim delom. Pogosto je. Ampak včasih to prepričanje otežuje iskanje enostavnih rešitev za kompleksne probleme. Nič ni narobe pri lajšanju trdega dela, če to pomaga opraviti delo.

Na primer, za usposabljanje ne morete dodeliti ene ure na dan. Namesto popolnega opuščanja pouka izvajajte vsaj 10 minut dnevno. Seveda se lahko ta pristop zdi kot izguba časa ali samo izgovor. Ampak včasih manj je bolje kot nič. Ne pozabite na skupni učinek.

Če ne morete iti na tek, samo pojdite na kraju samem ali pa se iztisnite doma. Na koncu je iskanje poenostavljene alternative.

Pravi strokovnjak za navade Steve Scott Steve Scott. Kako oblikovati novo navado (v 8 preprostih korakih). da se navadite na nekaj, začnite majhno. Ukrepi morajo biti tako preprosti, da jih ne morete prekiniti za en dan. Sčasoma boste lažje povečali obremenitev.

Kaj se zgodi, če tega ne storim zdaj?

Avtor knjig vodenja, Jim Collins, piše o »produktivni paranoji«. Govori o nenehnih izkušnjah Billa Gatesa, Andrew Grove in drugih uspešnih ljudi, ker lahko stvari gredo narobe. Ta strah jih je naredil izjemno pozorne, vedno pripravljene na nepričakovane okoliščine in dejanja.

Strah je neverjetno močan motivator. Če ga nežno sprožite, vam ne bo dovolil zamude pri delu.

Vprašajte se, kakšne težave se bo zgodilo, če vaša neukrepanje traja dlje. In ne razmišljajte o tem, kaj vam grozi v naslednjem trenutku. Razmislite o dolgoročnih perspektivah: uničena kariera, pomanjkanje denarja, spodkopavanje zdravja, težave v vašem osebnem življenju.

Takšna poteza se morda zdi radikalna, vendar pa popolnoma prekine psihološki blok. Če vas bo odmerek strahu spravil nazaj na pravo pot, ali ni vredno?

Resnica je, da vsi ljudje počnejo stvari. Glavna stvar je, da ukrepamo. Včasih obstaja nekaj preprostih vprašanj.

<

Priljubljene Objave