10 navad, ki pokvarijo hrbtenico

<

Po statističnih podatkih ima okoli 80% prebivalstva do neke mere težave s hrbtenico. Bolečine v hrbtu so tako pogoste, zlasti za starejšo starostno skupino, da jo mnogi doživljajo kot neizogibno zlo. Vendar pa to sploh ni tako in njihovemu videzu se je mogoče izogniti ali znatno izravnati. V tej infografiki vas želimo spomniti na glavne dejavnike, ki vodijo do težav s hrbtenico.

Slika: Brian A Jackson / Shutterstock
<

Priljubljene Objave