Pomen raznolikosti v življenju

<

V vsakdanji rutini se naše življenje spremeni v vlak enakih dni. Kaj s tem grozi?

To gradivo nam je poslal naš redni bralec Ayrat Yalaev.

V vsakdanji rutini se naše življenje spremeni v vlak enakih dni.

Kaj s tem grozi? Naši možgani so plastični, zato neuporabljene dele možganov absorbirajo tisti, ki jih pogosto uporabljamo. Na primer, pred (osnovnimi) smo o vseh predmetih vedeli na enak način, potem pa smo na univerzi dobili ozko specializacijo in uporabili samo informacije, ki smo jih potrebovali za opravljanje neposrednih nalog. In dobili so specialista, ki razmišlja bolje kot v šoli, vendar ve o razvoju zarodka ali pa celo pozabi, da je najmočnejše tkivo v človeškem telesu zobna sklenina. Ja, to niso pomembne informacije, ki jih nekdo misli. Koga briga, če je naša koža najbolj kul orodje za preživetje ali kako odlično je naše telo. Toda prav tako gremo na delo na način, ki smo ga uporabljali pred tednom dni, zajtrk in večerja pa se razlikujeta le po vsebini. V nekaterih primerih to vodi do poslabšanja hitrosti in kakovosti dela, apatije, žalosti in ustvarjalnega upada.

Kakšen je izhod?

1. Preberite. V branju spoznavamo, kako so ljudje živeli in kaj so dosegli. Prav tako dobimo plodove del znanstvenikov, ki so desetletja posvetili proučevanju tistih, za katere študija ne bi imela dovolj življenja. Greh ni izkoristiti priložnosti, da bi postali razsvetljeni intelektualci v naši informacijski dobi. Ko dela mnogih priznanih znanstvenikov, lahko zlahka najdemo na policah knjigarn.

2. Pijte vodo nekaj ur pred spanjem. Ko sem o tem prebral v enem članku in se odločil poskusiti, ravno v tem obdobju, je bilo jutranjo težo zadosti reda. In glej, eno kozarec vode dve uri pred spanjem je zjutraj povzročil izginotje teže.

3. Aktivno se sprostite. In tisti, ki preživijo veliko časa na spletu s sodelavci in prijatelji, in tistimi, ki so brez povezave (delo doma, itd.), Potrebujejo počitek. Vsaj enkrat igranje tenisa, nogometa, odbojke, odhod na smučišče, bo jasno, kako se sprostiti s prijatelji in sodelavci.

4. Ne prehranjujte in ne jejte zdrave hrane. Ne glede na to, kako težko se sliši, smo to, kar jemo. In to ne bi smelo biti preveč, kajti dejansko, da bi dobili dovolj, potrebujemo zelo malo. In najverjetneje ni za nič tega, da bi nam dali občutek nasičenosti in lakote?

5. Kontaktirajte sorodnike. Na srečo imajo nekateri naši sorodniki, zato bi morali biti hvaležni za to? Navsezadnje so mnogi od njih prispevali k oblikovanju naše osebnosti. Poleg tega bo klic od oddaljene sorodnik bo veliko veliko, zato začnimo s sabo in biti pobudniki "dobre volje".

6. Opravljati vsakdanje zadeve, samo drugače. Poskusite jutri oditi prej in pojdite na delo v drugo smer. Če bi zajtrk za mizo, tokrat poskusite jesti na preprogi, posteljnina namizni prt. Če na poti na delovno mesto niste pozorni na druge, potem se tokrat nasmehnite in pozdravite.

In kako nameravate razširiti naše življenje z vami?

<

Priljubljene Objave