Zakaj bi se odpovedali pametnemu telefonu? Prava izkušnja Leo Babauta mesec dolgo

<

Če nenehno vzamete pametni telefon s seboj, porabite polovico svojega časa, pokopanega na zaslonu. Kaj iz tega izgubljate in ali je mogoče opustiti konstantno visenje v pametnem telefonu? Preberite resnično izkušnjo Lea Babauta pri zavrnitvi pametnega telefona za en mesec.

Za kaj uporabljate svoj pametni telefon? Sporočila, klici, klepet, branje, igre, vse informacije, ki vas zanimajo. Po eni strani je priročno, na drugi strani - do neke mere vas izolira od realnosti. Ali lahko brez pametnega telefona, kako težko bo in kaj boste dobili od njega? Tukaj je izkušnja slavnega blogerja Lea Babauta, ki je opustil svoj iPhone.

Pametni telefoni so nedvomno najprimernejši izum, vendar nekdo misli, da začenjajo zasužnjevati osebo, zaradi česar ga ves čas gleda v zaslon. Tu je zgodba Lea Babauta o opustitvi pametnega telefona za en mesec, z vsemi težavami in prednostmi takega koraka.

Zgodba o Leu Babauti

V februarju, jaz v bistvu nisem vzel iPhone z mano. Mislil sem, da bo težko in na začetku. Ampak potem je to postala ena najboljših sprememb, ki so se zgodile v mojem „letu življenja brez“.

Resnično vam svetujem, da uredite čas brez telefonov. Daje ti tišino, pomanjkanje nenehnih motečih stikov in polno, bogato interakcijo z ljudmi, s katerimi se v resnici sporazumevaš, s svojimi mislimi in okoljem.

Sprva res ni enostavno. Če vas pametni telefon spremlja kamorkoli greste (kot je bil do mene do februarja), imate veliko navad: nenehno preverjajte, kaj se dogaja tam, pošljite sporočila, takoj poiščite nekaj na internetu, takoj ko utripa glava mislil, običajno ves čas naredil nekaj v njem.

Že nekaj dni sem trpela brez njega: res sem si želela priti v pametni telefon, ko sem bila zunaj doma, včasih tudi doma.

Pogrešala sem e-pošto od kolegov in posnetek otrok. Ne morem takoj naročiti ali videti nekaj informacij, ki jih želim zdaj vedeti. Nisem mogel prebrati na vlaku, niti ne morem povedati, koliko časa je bilo, in je bilo res neprijetno (kot mnogi drugi, nisem nosil uro in gledal čas na pametnem telefonu), zato sem bil stalno pozen.

Potem sem pogledal svoja prepričanja in navade in ugotovil, da so zanimive. Najboljši način za spopadanje s prepričanji je, da jih zanima. Na vlaku, na sprehodu, v trgovini, sem pravkar poslušal, zakaj sem imel te navade.

Po 4-5 dneh sem sprejel novo realnost brez pametnega telefona. Pravkar sem spoznala, da ne bom več preverjala, brala, izvedela, opravljala naloge, ko nisem bila doma. Zavedel, da je to lahko samo moj čas, poln tišine, koncentracije in nevezanosti. To je bila moja realnost in sploh ni slaba. Pravzaprav me je celo začela ljubiti.

Moj svet se ni zrušil samo zato, ker se nisem zavedal vsega, in se o vsakem sporočilu takoj ne naučim. In sploh me ni prizadelo, da nisem mogel takoj ugotoviti, kdo je lani osvojil oskarja ali kje se nahaja Krim.

Zunaj doma sem razmišljal in bil v sedanjem trenutku veliko bolj kot običajno, vedel sem in videl vse, kar se je dogajalo.

Naše celotno življenje se porabi v stalni komunikaciji in včasih njegova odsotnost prinaša olajšanje. To je bila moja februarska izkušnja, in marca sem nadaljevala to navado za nekaj dni.

Ampak pred kratkim sem vzel pametni telefon z mano zaradi resnega razloga. in vse moje stare navade so prav nazaj. Torej, v večini primerov, bom pametni telefon pustil doma.

Kaj misliš? Ali se moram odreči pametnemu telefonu zaradi polnosti resničnosti?

Slika: Oleksandr Berezko / Shutterstock.com
<

Priljubljene Objave