Izgubite težo v pustem drevesu: recept za palačinke za prehrano Dukan

<

Pc-Articles ponuja recept za izdelavo palačinke v skladu s prehrano francoskega zdravnika Pierrea Dyukana: za tiste, ki gledajo sliko, vendar si ne morejo predstavljati palačinskega tedna brez palačin: brez moke, z nizko vsebnostjo maščobe in mehko skuto.

Sestavine:

  • 2 jajca;
  • 2 žlici koruznega škroba;
  • 100 ml mleka (do 1, 5% maščobe);
  • 30 g (1 žlica z hribom) nemastna mehka skuta brez dodatkov;
  • 1 čajna žlička pecilni prašek;
  • ščepec soli;
  • nadomestek sladkorja - po okusu;
  • 1 čajna žlička rastlinskega olja.

Vse sestavine dobro premešamo z mešalnikom (ali v mešalniku), dodamo olje v zadnjem obratu. Palačinke so tanke, ne držijo na ponev in ne trgajo.

<

Priljubljene Objave