Zakaj je koristno preživeti počitnice doma?

<

Za sprostitev, ni nujno, da nekje zapusti. Ponovno odkrijte kraj, kjer živite.

Kakšne so prednosti domače rekreacije

Ni vam treba pohiteti in postanite živčni

Včasih se bolj naveličate, ko potujete, kot počivate. Nepoznan jezik, tradicije drugih ljudi in poskusi, da bi našli zabavo, kjer nikogar ne poznaš, ne pomaga pri sprostitvi. Če po počitnicah ne želite nadaljevati, se sprostite doma. Ponovno boste ocenili svoje mesto in videli, kaj običajno ne opazite.

Počasi se sprehajate po soseski, počasi popijte kavo, pojdite na razstave, urejate piknike v parku, se sprehodite po knjigarnah, poslušate glasbo, plešete, preživljate čas s prijatelji, pojdite na dolge jogije ali preprosto ne storite ničesar.

Resnično boste uživali v svojem prostem času, namesto da bi hiteli od ene privlačnosti do druge.

To je izguba časa. Počitek doma za njih je zamujena priložnost, da se uresničijo sanje, posnamejo se na eksotičnem mestu, prikažejo sproščenost pred znamenitostmi in prečrtajo še nekaj predmetov s seznama »Ujemite svoje življenje«. Seveda želim vsem pokazati, kje ste bili. Toda sposobnost sprostitve je pravzaprav veliko boljša.

Prenehali se boste izogibati sami sebi

Ne posnemajte drugih. To je vaš dopust, zato počivajte, kot želite. Zapomni si okus svobode in samo bodi . Da, strašno je. Vedno poskušamo narediti nekaj, da ne bi naleteli na sebe. Skrivnostno se bojimo, da smo brez dela in težkega urnika le prazna plovila, ki plavajo.

Prav tako želimo dopustiti, da izkusimo nove izkušnje in kršimo pravila, ki jim sledimo doma. Želimo biti zmedeni s tujci, nenavadnimi slikami in zvoki v upanju, da bomo odkrili nekaj novega o sebi.

Ampak ne glede na to, kako daleč greš, ne moreš pobegniti od sebe.

Ni smiselno hoditi na izlet, razen če se že strinjate s samim seboj. Z vidika psihologije, bolj ko sovražite idejo počitka doma, bolj jo potrebujete. Poskusite se sprijazniti s samim seboj. Ne morete pobegniti od sebe, zato poskušajte biti prijatelj.

Sprostili boste svojo ustvarjalnost

Obstaja še en razlog, da obvladate praznino. V času brezposelnosti se pogosto rodijo nove ideje. Znanstveniki, pisatelji, umetniki, glasbeniki in podjetniki od časa do časa svetujejo, da lebdijo v oblakih. Prek tradicionalnega razmišljanja in vsakodnevnih skrbi koristi naš um.

Kaj početi na teh počitnicah

Počutite se kot turist v vašem mestu

Naredite seznam novih izkušenj. Zagotovo v vašem mestu obstajajo zanimivi kraji, kjer še niste bili.

Naredite, kar ponavadi ni dovolj časa

Preberite knjige ali si oglejte filme, ki niso dosegli roke. Poskusite intenzivno vadbo ali ekstremno prehrano, ki je neprijetno držati med delovnim časom. Začnite meditirati. Ne pojdite na družabno omrežje. Na splošno naredite nekaj, kar je vedno vzbudilo vašo radovednost.

Razvajajte se

Pojdite v dobro restavracijo, gledališče ali nakupovanje. Prihranili ste denar za vstopnice in nastanitev v drugem mestu, zakaj ga ne bi porabili za nekaj lepega? Naredite jasne načrte ali ne načrtujte ničesar in uživajte v spontanem razvoju dogodkov.

Postavite svojo hišo

Čiščenje je duhovna praksa, ki spodbuja duševno zdravje.

Prah odstranimo, da se znebimo svetovnih želja. Strgnemo umazanijo, da se osvobodimo vezanosti. Živimo preprosto in najdemo čas, da razmišljamo o sebi, zavestno vsak trenutek. V današnjem živahnem svetu ne potrebujejo samo menihi, ampak vsi.

Shuke Matsumoto (Shoukei Matsumoto), budistični menih, avtor knjige "Čiščenje v stilu zena"

Čiščenje je odličen način, da prevzamete nadzor nad svojim življenjem. Postavite svojo hišo v red in jo naredite za kraj, ki ga ne želite zapustiti.

Glavna skrivnost dobrega počitka doma je samo v sedanjem trenutku, ne glede na to, kaj počnete. To ni tako enostavno za tiste, ki so navajeni na kulturo trajne zaposlitve. Vendar zmanjšuje stres in energizira.

<

Priljubljene Objave