Kako govoriti z otrokom o smrti: nasvet psihologov

<

Kako pojasniti, da ljubljeni dedek ne bo ponovno prišel, in pomagati otroku, da se spopade z izkušnjami.

Izguba družinskega člana ali bližnjega prijatelja - to so dogodki, za katere ljudje običajno niso pripravljeni. In seveda ne razmišljamo vnaprej, kako bomo to žalostno novico sporočili našim otrokom. Pc-Articles je zbral nasvete otroških psihologov o tem, kako zgraditi pogovor z otrokom v tej težki situaciji, in prosila Tatyano Rieber, da jih komentira.

Zakaj nam je tako težko govoriti z otroki o smrti

Po eni strani, ko omenjamo nekdo smrt, se soočamo s takšno temo, kot je naša neizogibnost. Bojimo se, da bo prišlo do pogovora, da bomo nekega dne tudi mi umrli in pustili otroka na miru. »Ali bodo umrle tudi mama in oče?« Otroci se sprašujejo s strahom, ker smrt povzroči nerazumljiv občutek hrepenenja po osebi, ki je ne bodo nikoli več videli. Prav tako so lahko otroci zaskrbljeni, da so tudi oni smrtni. Ta ideja lahko nekaj fantov pretresi.

Otrok je zaskrbljen, da je lahko sam, da lahko vsi odrasli umrejo. In to je vprašanje varnosti.

Tatyana Ribere

Po drugi strani se nezavestno poistovetimo s svojimi otroki: svoja čustva usmerjamo v njih, se sprašujemo, kako bi se počutili v njihovi starosti. Vse je odvisno od tega, kako smo sami, ker smo majhni, prvič izgubili ljubljeno osebo.

Če ste bili kot otrok soočeni z razvezo ali smrtjo in so bili vaši starši tako potopljeni v svoje izkušnje, da so vas pustili na miru z vašo žalostjo, boste v tej situaciji s svojimi otroki naleteli na več težav, saj boste nagnjeni k temu, da na njih načrtujete svoje trpljenje.

Končno se bojimo, da govorjenje o smrti lahko škoduje krhki otrokovi psihi: povzroča strah, travmatično. In to se lahko res zgodi. Zato je bolje, da ne poskušamo predvideti otrokovih misli in mu povedati, kaj mislite, da je potrebno, ampak da mirno in taktno odgovorimo na njegova vprašanja.

Če odrasli sami nimajo strahu pred smrtjo, potem komunikacija s svojim otrokom na to temo poteka gladko.

Tatyana Ribere

Kako pomagati otroku razumeti smrt

Otroci med 3. in 5. letom imajo zelo omejeno razumevanje smrti. Čeprav vedo, da srce mrtvega človeka ne beži več in da ne more niti slišati niti govoriti, jim je težko razumeti, da je smrt dokončna. Mislijo, da je reverzibilna, da jih bo jutri prišla babica.

Da bi jim pomagali spoznati, kaj je smrt, bodite prepričani: ko oseba umre, je to večno, ne bo se vrnil. Da bi olajšali žalost oproščanja, povejte otroku, da se lahko vedno spomni dobrih trenutkov, ki jih je preživel s pokojno ljubljeno osebo.

Pomagajte otroku razumeti, da je smrt del naravnega kroga življenja. Začnete lahko s primeri, ki niso tako čustveno obarvani (npr. Drevesa, metulji, ptice), potrpežljivo pojasnjujejo, da ima vsakdo drugačno pričakovano življenjsko dobo.

Prav tako reči, da so včasih živa bitja tako hudo bolna, da ne morejo preživeti. Vendar pa vztrajati, da se ljudje in živali v večini primerov lahko pozdravijo in živijo do velike starosti.

Otroci se soočajo s smrtjo precej zgodaj. Običajno se to zgodi prej, kot odrasli, ali ko imajo slednje idejo govoriti o smrti. Otroci vidijo mrtve ptice in živali na cesti. V takih trenutkih starši zaprejo oči do otroka in pravijo, da ne sme videti. Toda pred smrtjo in rojstvom otroka so dojemali kot najbolj naravne procese.

Tatyana Ribere

Pri razlagi pojma smrti se izogibajte uporabi besed, kot sta »zaspala« in »levo«. Če otroku poveš, da dedek spi, se lahko otrok začne bati spanja, ker se boji umreti. Enako, če mu poveš, da je dedek izginil. Otrok bo čakal na njegovo vrnitev in skrbi, ko bodo drugi družinski člani šli na pravi izlet.

Otroku ne povejte, da je njegova babica umrla samo zato, ker je bila bolna, - lahko odloči, da je ujela prehlad. Morda ima strah pred smrtjo, tudi če samo ujame ali pa nekdo iz njegove družine začne kašljati. Povej mu resnico, z uporabo preprostih besed: “Babica je imela rak. To je zelo resna bolezen. Včasih ljudje uspejo okrevati, vendar ne vedno. " Prepričajte otroka, da smrt ni nalezljiva.

Stvari in procese je treba poimenovati s svojimi lastnimi imeni, saj otroci dojemajo informacije, ki izhajajo iz njihovih staršev, v dobesednem smislu. In ko je mlajši otrok, bolj previden je biti starši z nedolžnimi šalami in besedami, ki jih je mogoče drugače razlagati.

Tatyana Ribere

Otroci in odrasli doživljajo žalost na različne načine. Katere reakcije je treba pričakovati in ki bi lahko povzročile skrb

Faze so resnično drugačne, pri otrocih pa manj opazne. Psiho otroka pogosto podzavestno poskuša zaščititi pred težkimi čustvi. Zdi se, da prebira informacije v kosih.

Na splošno je lahko videti, kot otrok ne čuti ničesar.

Nekateri starši opažajo: »Po našem pogovoru se je preprosto vrnil v igro, ne da bi spraševal.« Pravzaprav je otrok vse razumel zelo dobro. Ampak on potrebuje čas za prebavo teh informacij.

To je obrambni mehanizem. Otroci jo uporabljajo bolj kot odrasli, ker je njihov um bolj krhek. Še vedno nimajo dovolj duševne moči, da bi se spoprijeli s svojimi čustvi, in potrebujejo energijo, najprej za rast in razvoj.

Ni treba ponoviti ali preveriti, ali je otrok razumel, kaj ste mu povedali. Pozneje se bo vrnil na to temo, po lastnem tempu, in zastavil vsa njegova vprašanja, ko bo pripravljen slišati odgovore.

Nekateri otroci lahko tujcem postavljajo vprašanja, na primer šolski učitelj. To je posledica dejstva, da oseba, ki ne doživlja žalosti z vsemi, lahko nepristransko zagotovi potrebne informacije, ki jih otrok lahko zaupa. Pogosto se otroci na to temo v pogovoru vrnejo pred spanjem, saj jo povezujejo s smrtjo.

Med mesecem lahko otrok pokaže znake skrite tesnobe: težave s spanjem, nepripravljenost za poslušnost in normalno hrano. Če pa ti simptomi trajajo dlje časa in opazite, da je vaš otrok bolj umirjen in depresiven, tako v šoli kot doma, morate paziti na to in začeti zaupen pogovor.

Če ne morete najti prave besede in mu pomagati pri spopadanju z anksioznostjo, se posvetujte z otrokovim psihologom.

Kako pomagati otroku obvladovati izgubo ljubljene osebe

Vse je odvisno od tega, kdo je umrl, pod kakšnimi pogoji in v kakšni starosti je otrok. Ampak v vsakem primeru je čustveno stanje staršev pomemben dejavnik, ki v veliki meri vpliva na odziv otroka. Objemi ga, miluje, povej mi, zakaj si razburjen.

Imate pravico izraziti žalost in žalovati za izgubo. To bo otroku pomagalo razumeti, da lahko izrazi tudi svoja čustva.

Če se počutite depresivno, najprej poskrbite zase. Prav tako bo primeren primer za otroka in mu bo omogočil, da bo spoznal: če se ne počutite dobro, morate biti pozorni na sebe. Poleg tega ga bo naučil, da poišče pomoč v težkih časih.

Za matere kot očete je še pogosteje domnevati, da morajo to čustveno breme nositi sami, upravljati vse zadeve in vedno videti dobro. Ampak to je nemogoče. Če ste preveč skrbi, lahko in morate sprejeti pomoč. Vprašajte o njenem zakoncu, prijateljih, sorodnikih.

Poleg tega otrok v takih trenutkih včasih postavi vprašanja, ki vam lahko povzročijo še več bolečin. To ne počne iz sadističnih motivov, ampak zato, ker takoj ujame razpoloženje staršev. Lahko je zelo težko, zato mora na taka vprašanja odgovoriti oseba, ki je manj dovzetna za izkušnje.

Od vas se ne zahteva, da upoštevate pravila, za katera menite, da obstajajo v družbi. Nekateri pravijo, da mora otrok vse povedati in pokazati. Pravzaprav naj bi ostala po lastni presoji staršev. Morate biti prepričani, kaj počnete in zaupati svoji intuiciji.

Včasih, nasprotno, prikrivanje določenih stvari od otroka je lahko napačen korak. Če lažeš o razlogih za slabo razpoloženje, ne more razumeti, zakaj doživljaš ta čustva, in začel bo sanjati takšno stvar, o kateri nikoli ne bi pomislil. Lahko se na primer počuti krivega zaradi vaše frustracije ali se bojijo, da je med starši prišlo do konflikta in da se bodo razvezali.

Smrt je vedno čustveno intenziven dogodek. Ne bi smel biti skrit pred otrokom, ampak ga poskušajte zaščititi pred močnimi šoki.

Naj otroke odpeljem na pogreb

Tatyana Ribere misli: če se starši ne bojijo tega procesa in če se otrok ne upre, je odgovor raje da. Spremljanje družine na pokopališče kot otroka je odvisno od odnosa do smrti, sprejetega v njegovem okolju. Otroci v družinah, ki spoštujejo verske tradicije, se udeležijo pogreba, pojdite na krsto. Pravzaprav pokopališče ni kraj za hojo z otroki. Toda za mrtve sorodnike, če je to tradicija, se lahko vzamejo otroci.

<

Priljubljene Objave