Jaz sem že odrasel, vendar se želim igrati. Kaj storiti?

<

Družabne igre dojemajo negativno, toda če se igra odrasli stric, je to to. Toda z znanstvenega vidika je igranje v odrasli dobi koristno, starejši ste, več koristi prinaša.

Ne bomo še enkrat dvignili pretirane abstraktne teze, kot so "Igre vam omogočajo, da se sprostite in odvrnete". Takšno sklepanje je zelo subjektivno, njihova pravičnost je odvisna od preferenc in dojemanja določene osebe.

Najbolj smešni miti o računalniških igrah →

Namesto tega vam želimo predstaviti znanstvene raziskave (ne, znanstveniki niso britanski), ki so bili izvedeni na Univerzi v Iowi leta 2013.

V študiji o vplivu inteligentnih računalniških iger na kognitivne funkcije možganov je sodelovalo 681 ljudi, starih 50 let in več.

Fredrik Volinski, profesor na Univerzi v Iowi in glavni avtor študije, je dejal, da je le nekaj ur, porabljenih za posebej zasnovano igro, pozitivno vplivalo na številne ključne kognitivne funkcije za vse udeležence.

Študije so pokazale, da je 10 ur igre dovolj za upočasnitev upadanja kognitivnih funkcij in za pomladitev možganov za obdobje enega leta in pol do šest let in pol. Za vadbo, ki je tako kratka, je to zelo opazen napredek.

Med poskusom so bili vsi udeleženci naključno razdeljeni v štiri skupine. Vsaka skupina je bila razdeljena na osebe, stare od 50 do 64 let, in osebe, stare 65 let in več.

Med tečajem, ki je trajalo od pet do osem tednov in se je ponavljalo v enem letu, je bila prva skupina pozvana, da reši elektronske križanke. Ostale tri skupine so igrale posebno igro Road Tour, kjer so ocenjevale hitrost miselnih procesov in perifernega vida. Zoževanje meja vidnega polja zaradi starosti je eden od razlogov, zakaj je večja verjetnost, da starejši vozniki pridejo do nesreč na križiščih.

Rezultati študije so pokazali izboljšanje hitrosti miselnih procesov za 70% med udeleženci, ki so igrali vsaj 10 ur. Člani skupine, ki rešujejo križanke, so pokazali nižje rezultate. S ponovnim pregledom leto kasneje so znanstveniki opozorili na obnovitev kognitivnih funkcij, kar je enakovredno pomlajevanju za tri leta.

Jason Elleir, profesor na Univerzi v Severni Karolini, ki proučuje učinke video iger na zdravje ljudi, se strinja s kolegi iz Iowe. Študija jasno kaže na možnost izboljšanja kognitivnih funkcij pri starejših in starejših s pomočjo računalniških iger.

Ni pomembno, ali gre za posebej zasnovano terapevtsko igro ali nekaj velikega, kot je World of Warcraft, saj igranje zahteva vključitev vseh osnovnih duševnih funkcij. Tako kot vas fizični trening krepi, mentalna obremenitev izboljša vaše sposobnosti razmišljanja.

Očitno je, da so računalniške igre dober način za obnovo kognitivnih funkcij starejših ljudi, potem pa za ljudi srednjih let delujejo kot prijeten preventivni postopek za ohranjanje možganov v dobri formi.

Katere igre so boljše

Nobenega definitivno boljšega žanra, kaj šele ločene igre, ki bi jo lahko priporočili vsem. Ampak, če izberete igro, tudi za spodbujanje možganov, potem bodite pozorni na predstavnike tekmovalnih disciplin, ki so med uradnimi e-športnimi igrami, za katere potekajo prvenstva.

Kaj je e-šport →

E-športne igre so tako imenovane z razlogom. Po njihovem konceptu so podobni klasičnemu fizičnemu športu in pomenijo pošteno razburljivo in spektakularno tekmovanje v spretnostih z drugimi ljudmi. Igranje tudi z najbolj pametno umetno inteligenco ni tako zanimivo. V takšnih igrah se vedno najdejo žuželke, šibke točke in določeni vzorci, zaradi česar je prehajanje enostavno in dolgočasno. Poleg tega so singli vedno bolj monotoni.

Igranje z živimi sorodniki proti istim živim ljudem je druga stvar. Ko ste v taktiki svojega nasprotnika našli šibko točko, je ne boste uporabljali več kot dvakrat, ker možgani niso stroj: učijo se iz napak. To je resnično tekmovanje inteligence, v katerem se bo od vas zahtevala vsa vaša zvijačnost in iznajdljivost. Dinamičnost procesa pomaga izboljšati reakcijo, potreba po napovedovanju dejanj vaših nasprotnikov in ustreznemu preprečevanju njihove taktike pa bo razvila vašo pozornost in sposobnost za analizo.

Kdo ve, morda vam bo všeč računalniški šport toliko, da se boste odločili, da bo vaš hobi, in s potrebno skrbnostjo boste postali cyber športnik.

Kako živijo cybersportsmen →

Za razliko od tradicionalnih športov je eSports veliko manj zahteven od fizičnega stanja in je dostopen ljudem vseh starosti, pa tudi invalidom. Nič manj pomembna ni dejstvo, da sodobna računalniška tekmovanja niso slabša in v mnogih pogledih celo presegajo v smislu zabave, naše običajne nogometne in hokejske tekme. Lahko se prepričate sami.

Big eSports v Moskvi

13. in 14. avgusta bo finale kontinentalne lige League of Legends potekalo v areni ledene palače VTB v Moskvi. Stadion za 12 tisoč gledalcev, darila, komunikacija, cosplay in možnost, da se resnično pridružite eSportom.

Dvodnevna vozovnica stane le 500 rubljev, in če oddate naročilo preko te povezave, izberete promocijo Riot Games v polju "Posebna ponudba" in vnesete promocijsko kodo 37765, boste prejeli popust 50 rubljev za vsako vozovnico.

<

Priljubljene Objave