100-dnevni načrt za dosežke v letošnjem letu

Ali ste vedeli, da je do konca tega leta ostalo nekaj manj kot 100 dni? Če želite navesti dejstvo, da vaše leto konec leta ni bilo zaman, je čas, da sestavite kratek seznam glavnih ciljev in ga začnete uresničevati.

Armen Petrosyan, avtor priljubljenega spletnega dnevnika petrosian.ru, deli svojo tehniko »100 dni«. Ponujamo vam opis te preproste in hkrati elegantne metode.

... dokler ne bo novo leto 100 dni. Že nekaj let začenjam »100 dni« na ta dan. Zame je to le dodaten način za boljše razumevanje vaših ciljev, dokončanje načrtovanega za leto in pripravo na prihajajoče leto. Čakanje na nekaj nenavadnega od novoletnih praznikov, čarobnost številk se uporablja od otroštva. Zakaj jih ne bi uporabili za osebno uporabo?

Kaj je bistvo 100 dni?

Napisal bom tri glavne naloge, ki jih želim zaključiti pred koncem leta. Imel sem izkušnje z večjim številom golov, vendar sem se odločil za tri.

Po datumu zaključka vas privzeto določa realne cilje. Dovolj je, da svoje načrte razdelite za 100, odštejete 10 odstotkov dni, ko ne morete porabiti časa za opravila, in razumeli boste, koliko časa morate narediti za dosego svojih načrtov.

Sam proces oblikovanja treh nalog spodbuja pregled seznama vseh nalog, ki jih vodim v Evernote. Zame je to zelo koristna dejavnost. Poskušam pregledati seznam tedensko. V pripravah na 100-dnevni dan menim, da je vsaka naloga pod kotom, če imate čas ali ne, da jih dokončate pred koncem leta. Pravzaprav se lahko celoten seznam poveže s 100-dnevnim, a raje se osredotočim na tri pomembne naloge. Imam naloge, ki jih nenehno odlašam, ali tiste, za katere je odvisno veliko drugih. Zelo koristno je sestaviti seznam, kaj morate storiti za svoje zdravje: katere zdravnike morate obiskati, katere preventivne preglede je treba opraviti in katere teste je treba opraviti.

Kakšna je uporaba takega pristopa zame?

Ko si vsak dan postavljate preprosto vprašanje o tem, kaj ste storili, da bi dosegli svoje cilje in koledar neizprosno odšteva, postane vaš pogled na lastno organizacijo, produktivnost in zrelost veliko bolj resničen in trezen. Tri mesece je veliko in malo. Obstaja priložnost, da si sami ustvarite darilo do novega leta in začnete več spoštovati sebe. Ni možnosti za samopomilovanje in izgovore.

Nič manj pomembno za mene je dejstvo, da ko prenehate samo razmišljati in se premikate k dejanjem, se lahko cilji, ko se približajo, spremenijo. Samo tako, da deluje, bolje razumete sebe in to, kar želite.

Osredotočenost na naloge in približevanje njim, morda celo pomembnejše od doseganja ciljev. Imate možnost samostojnega organiziranja odličnega treninga. Če boste vztrajali do konca decembra, boste raje črpali potrebne kvalitete: sposobnost načrtovanja dneva, iskanje motivacije, učinkovitejšo uporabo omejenih virov - časa in energije.

Kaj želim početi vsak teden v teh 100 dneh?

Že napisal, da ko se premikate proti ciljem, jih začnete bolje razumeti. To imenujem "gledanje na cilje". Če analiziramo, kaj je bilo narejeno v enem dnevu, je pomembno ne le, kako blizu ste svojemu cilju. Vzporedno s tem razumete, kakšne spretnosti in lastnosti vam manjka, kaj bi rad izboljšal.

Ne živimo zaradi ciljev in ciljev. Poslušajte sebe, ste zadovoljni s ciljem, ali uživate v porabljenem trudu? Zame je to »vpogled v vrednost«.

Običajno moram vsak dan povzeti dan in pripraviti načrt za jutri. V obdobju 100 dni »zberem dodatni pridelek« idej in nalog glede na potek preizkusa.

Naj poskusim?

"100 dni" zame ni nič drugega kot trik, zabavna in zanimiva izkušnja. V njem ne dajem nobenega globokega pomena. Zame je to precej priložnost, da se preizkusim, izziv, priložnost za zabavo.

Vsem prijateljem svetujem, da vsaj do konca leta razmislijo o tem, kaj bi rad imel čas. Presenetljivo je, da je večina, s katero sem pred koncem leta začela govoriti o ciljih, prepričana, da so novoletne počitnice še daleč, “moramo iti skozi jesen” in tako naprej.

Brez poskusov preživite 5 minut in si zapišite tri naloge, ki jih želite dokončati pred koncem leta. Poskusite jih napisati. Prepričan sem, da bo ta že koristil. In če se boste odločili pridružiti se, bom vesel.

<

Priljubljene Objave