Ali so kocke za tisk vredne truda: razodetja srečnih lastnikov šestih paketov

<

Tiskane kocke, vtisnjene roke in prsi, izčrpane in močne noge - vse to so moški z naslovnicami revij. Veliko ljudi kupuje vozovnice za športne klube, gleda te fotografije in sanja o takem telesu. Ampak, ali so kocke vredne truda? In kaj je prava cena lepe slike? Lastniki neverjetnih šestih paketov delijo svoje misli in izkušnje z Men's Health.

Torej, pritisnite kocke - vaše cenjene sanje. Ampak ali ste pripravljeni na dejstvo, da boste zaradi rebrnega trebuha morali žrtvovati ne samo časa, ki ste ga porabili za usposabljanje, ampak tudi popolnoma spremeniti svoj življenjski slog?

Mislim, da se vsi spominjajo reklamnih čarobnih elektrod, ki vas lahko pritisnejo v kocke, medtem ko sedite na kavču in uživate v vaših najljubših TV oddajah ali filmih? Torej, noben srčni spodbujevalnik vam ne bo olajšal mišic. Lahko poskusite pritrditi napravo na svoj jezik in polnite okusne brbončice, saj boste kmalu uživali v riževih pogačah in iskali vseh 50 odtenkov sladkega in slanega.

Delo na reliefnem tisku ni samo obisk športnega kluba in vrtenje. To je trdo delo, zavračanje običajnega načina življenja in, lahko celo rečemo, določeno žrtev. Nekateri fantje so bolj srečni. Zaradi genov je za dosego vidnega olajšanja dovolj, da ne preskočijo treningov in omejijo porabo hitrih ogljikovih hidratov. Toda tisti, ki so manj srečni z dednostjo, in večina od njih se mora potiti. Včasih usposabljanje traja toliko časa, da je čas, da jih posnamemo v krajšem delovnem času.

Mit o privlačnosti

Iz neznanega razloga, najpogosteje, na vprašanje »Zakaj potrebujete tiskane kocke?« Odgovori »Zadovoljiti ženske«. Toda, ali ste prepričani, da je vsaka deklica prisiljena, da bi se zaletavala v veselje ob pogledu na vaš goli trup?

Avtor članka je izvedel popolnoma neznanstveno anketo 100 žensk, odgovori pa se niso povsem ujemali s pričakovanji. Le 2% vidnih kock tiska je obvezna lastnost privlačnih moških. Samo 21% žensk je povedalo, da mora princ na belem konju imeti ravno želodec, 77% pa je navdušenih nad moškimi, kot je Will Ferrell. Prvo mesto v raziskavi je privlačen obraz, nato šel individualnost, vidne mišice, in pritisnite kocke je bil na petem mestu. Izkazalo se je tako zanimivo ne-znanstveno mnenje.

Če želite pritegniti žensko pozornost z mišicami, bolje delajte na bicepsih. Za njihovo predstavitev vam ni treba biti ubit v telovadnici, na strogi dieti in se sleči do pasu. Glede na raziskavo, ki je bila opravljena na Univerzi Western Illinois (zahodna univerza v Illinoisu), ženske menijo, da so bicepsi najbolj seksi mišice moških in nato pritisnite.

Popolna zavrnitev alkohola

menshealth.com

To je natanko tista izbira, ki jo morate izbrati, bodisi s šestimi paketi s pivom ali s šestimi paketi na želodcu. Ker če je prvi, potem drugi očitno ne bo.

37-letni David Kimmerle (David Kimmerle), profesionalni model, je dejal, da ima pravico do le 20 alkoholnih pijač na leto, kar je približno ena v 18 dneh. Če pije, ne dela.

Hrana je samo gorivo in nič drugega.

menshealth.com

Ben Carpenter, trener in fitnes model iz Oxforda v Angliji, je že nekaj tednov pred vsako fotografijo. To je zelo težko, ker vedno želim jesti.

Gino Caccavale, trener iz New Yorka, počne isto. Tukaj je njegova fotografija.

menshealth.com

Po njegovem mnenju je že opustil idejo, da mora biti hrana okusna.

Spencer Nadolsky, družinski zdravnik in bodybuilder iz Virginije, mora neprestano zapirati nos, da ne bi reagiral na vonjave, ki prihajajo iz piškotov in sladkarij v njegovi pisarni.

menshealth.com

Ne morem se ustaviti

Vsi ti moški, da bi dobili rezultate, ki jih vidite na fotografiji, niso samo na strogi dieti in so se popolnoma odrekli alkoholu, ampak se morajo tudi trenirati kot manijaki. Usposabljanje za njih je stalen proces. Brez odmora, brez počitnic. Na primer, Kimmerle vlaki 10 ur na teden: to vključuje delo s težo in tek za 57 kilometrov. In usposabljanje Kakkavale je sestavljeno iz 500 ponovitev vaj za tisk. Verjetno večina obiskovalcev v telovadnici ne dela veliko niti v enem tednu.

Izkazalo se je, da ste ali ne, morate poskusiti najti čas za šport. Tudi ponoči, celo ob 5. uri, vsaj ob kosilu, ampak samo trenirati, drugače lahko s kockami mahate kocke na želodec.

Napredek je dosežen z zelo težkim delom.

Bolj ko trenirate, bližje se približate svojemu cilju - vidni kocki pritisnite, počasneje se maščoba začne na želodcu.

Študija, ki je bila izvedena leta 2005 in je bila objavljena v Journal of Theoretical Biology, je pokazala, da obstaja največja stopnja izgube maščobe, preden telo začne goreti mišice. To pomeni, da morate pospešiti vaš metabolizem, vendar ne hodite predaleč, če želite popraviti rezultat.

Press kocke so super napori in nimajo nič skupnega z zdravim načinom življenja.

Debelost je bolezen, njen negativni učinek na človeško telo pa je že dolgo dokazan. Toda v resnici tudi vtisnjene kocke za tiskanje nimajo veliko zdravja. Seveda se boste v iskanju ravnega želodca začeli ukvarjati s športom in se zdraviti, kar bo pozitivno vplivalo na vaše dobro počutje, vendar pa se znebitev zadnjih centimetrov zmanjša celoten pozitivni učinek na nič.

menshealth.com

Stephen Power (Stephen Power), trener in fitnes model iz Londona, se pritožuje, da se mora ne le stalno omejiti na hrano in preživeti veliko časa v telovadnici, temveč tudi zavrniti srečanje s prijatelji.

In zadnje, najbolj nadležno: pogosto vaše kocke ostanejo skrite pod obleko

Da, pritisnite na kocke. In ne morejo le čutiti, ampak tudi videti s prostim očesom ... Toda večino časa so skriti pred drugimi. Ne boste vzeli t-shirt vsakič, ko se boste znašli v sobi, kajne?

Ponoči so vse mačke žvepla, in fantje s kockami za tisk v majicah in posebej puloverji postanejo samo fantje s ravnimi želodci.

Med mojo spremljevalko so fantje z resnično vidno tiskovino trenerji, toda to je njihovo delo. Praktično živijo v dvorani in zato ne opravljajo nobenih posebnih podvigov. Ostali so samo fantje s čudovitimi, ravnimi trebuhi, aktivni, namenski in uživajo v življenju.

HAHAHAHAHAHAHA

Objavil BBFilmes 10. januarja 2016

Slika: ikolas_jkd / shutterstock.com
<

Priljubljene Objave