20 stvari, ki jih lahko spustite, da so srečni

<

Življenje bo lažje in bolj prijetno, če se ne osredotočite nanj.

1. Odobritev drugih

Koga briga, kaj mislijo o tebi? Če ste zadovoljni z odločitvami, ki ste jih sprejeli, potem ste naredili pravo izbiro in ne glede na to, kaj drugi pravijo. Predstavljajte si, koliko energije porabite, da bi prebrali misli drugih ljudi in še vedno ne mislite.

Poslušajte nasvet - prosim, vendar ne dovolite, da drugi odločajo, kako živite.

2. Jeza in zamere

Jeza uničuje od znotraj, zato se naučite trpeti z nadležnimi ljudmi. To ne pomeni, da lahko dovolite drugim, da vas uporabljajo, samo da ne bi prinesli škandala. Morate se spopasti s sovraštvom, zamere in bolečino, ki ostane znotraj. Ne pozabite: tisti, ki je jezen, vas nadzoruje.

Nekateri uživajo svoj napad kot izvrstno jed in to ne pripelje do nič dobrega. Takšna čustva vam samo škodujejo, ne tistim, katerim so namenjeni.

3. Podoba popolnega telesa

Kako pogosto vodite v trende v lepotni industriji, v mnenje vaših sorodnikov in prijateljev? Telo je malo, kar resnično pripada vam. Kdo, če ne vi, odločite, kako naj bi izgledal? Pomembno je, kako se počutite. Ostalo spi.

4. Sanje o popolnem partnerju

Vsakdo ima v mislih nabor kvalitet, ki jih mora imeti idealen partner. Toda življenje ponavadi pljune na te sezname.

Da bi bili srečni, morate imeti ljubezen z vsem svojim srcem, počutiti se lahko enostavno in udobno zraven njega, in on vas mora sprejeti, kdo ste. Vsaj prvi dve točki sta se ujemali - no, našli ste tisto, kar potrebujete.

5. Popolno življenje

Tako kot ni popolnega partnerja, ni popolne usode. Življenje je tisto, v kar vlagate, zato, če niste pripravljeni resno delati in si prizadevati, to pomeni, da ste se odločili biti nesrečni.

Ustvarite lahko svoj svet, najlepši od vseh svetov.

6. Bogastvo kot cilj sam po sebi

Veliko ljudi živi z idejo, da bi postali milijonar. To je dober cilj, vendar bo za njegovo dosego potrebno veliko dela.

Ne osredotočite se na velike zneske. Glavna stvar je najti vzrok, ki bo vaša strast in samo-aktualizacija, potem bo denar prišel.

7. Upanje za srečo

Ne bi smeli čakati, ko boste imeli srečo. Cenim svoje življenje in bodi hvaležen za to, kar že imaš.

8. Izgovori

Izgovori - to je vaš poskus, da se ne počutite kot drek, ko še enkrat ne storite tega, kar bi morali storiti že zdavnaj.

9. Misli na ex

Vi ste prekinili in za dober razlog. Spomnite se svoje nekdanje ljubezni, ne pomislite na osebo, ampak na lekcije, ki vam jih je prineslo življenje. Ne osredotočajte se na čustva do nekoga, ki nikoli ne bo z vami. To bo samo uničilo novo razmerje in vam povzročilo trpljenje.

10. Trmastost

Težko je priznati, da ste se nekaj zmotili. Samo drugi ljudje so imeli več znanja ali sposobnosti, da nekaj naredijo prav. Prenehajte se upirati, sprejmite ga kot dejstvo. Manj, kot si ti, si bolj odprta za nekaj novega. Razmislite o tem, koliko lahko doživite in čutite, če poskušate razumeti in sprejeti mnenje nekoga drugega, poleg svojega.

11. Odlašanje

Nehaj premikati naloge na jutri, živeti danes. Če nenehno odlašate s poslom, razmislite, ali je sploh vredno tega? Mogoče ga ne potrebujete? Če je potrebno, ga vzemite zdaj: nenehno odlašanje povzroča krivdo in stres. Ali je vredno trpeti?

12. Prtljaga spominov

Ne bi smeli vleči za prtljago spominov, zlasti o preteklih odnosih. Če ste nekoga zelo ljubili ali ste mislili, da ste ljubljeni, ga boste podzavestno primerjali z novo osebo, ki ni kriv ničesar.

Pridobiti novo razmerje, se znebiti starega. Ne samo v življenju, ampak tudi v moji glavi.

To velja za ljubezen in za vse odnose na splošno: s prijatelji, znanci, sodelavci.

13. Negativno

Misli in besede se uresničijo. Spremenite svoje življenjsko okolje na "vse bo v redu." Nič ni nemogoče za osebo, ki verjame v to.

14. Obsodba

Ker je svet projekcija naših misli, zagotovo vemo, da nas vsi ogovarjajo (ker to počnemo sami). Začarani krog: ne morete izpolniti nasveta številka 1, torej ne razmišljati o mnenju nekoga drugega, če ne prenehate kritizirati drugih ljudi.

Zapomnite si: niste bili v njihovih čevljih, tudi če mislite, da ste bili. Vsakdo ima v glavi svoje ščurke, v življenju - lastne okoliščine, se tako pripnejo.

15. Zavist

Socialna omrežja naredi ljudi nesrečne. Gledamo na naše nekdanje sošolce, sošolce in znance in zelimo od zavisti, se počutimo kot nič.

Naslednjič, ko se ujamete na ta občutek, razmislite o tem: »Bi rad postal oseba, ki si mi zavide?«. Seveda ne, ljubiš sebe (čeprav nekje globoko v sebi).

Iščete življenje nekoga drugega, ki ga ne poznate. Nimaš pojma, kaj ta oseba misli. Morda, ko se potopi v bazen svojega zasebnega doma, ali se sovraži ali se ga nekaj boji? Morda ste, ko se sprehajate po gozdu na sončen dan, doživljali veliko več užitka, kot je on, se kopate v belem pesku Maldivov?

Nehajte gledati druge. Če se sedaj počutite dobro, je vse pravilno. Če ne, naredite dobro.

16. Negotovost

Srečni ljudje imajo praviloma samospoštovanje (ne da bi ga zamenjali z napihnjenim ego). Zadovoljni so sami s seboj in izžarevajo zaupanje.

Ni razloga, da bi dvomili vase. Če imate lastnosti, ki jih sovražite, obstajata dva načina: sprejeti ali spremeniti. Vsak človek ima vse naenkrat: razbojnika, puritana, lažnega pandža in gospoda. Izberete, kdo bi moral biti.

17. Odvisnost od drugih

Nihče ne bo zapolnil praznine v vas. Nihče vas ne bo naredil pozitivnega in samozadostnega, če ste nezadovoljni z usodo. Če želite deliti svojo srečo z nekom drugim, morate najprej postati srečni. Torej niti ne upajte, da je vaš uspeh v rokah drugih. Samo v tvoji.

18. Preteklost

Živeti v preteklosti je pokopati svojo darilo. Bilo je napak - ok, kdo jih ni imel? Uredite čudovit pogreb za svoje spomine, le spomnite se lekcij in živite naprej.

19. Popoln nadzor

Včasih se morate sprostiti in pustiti življenje, kot običajno. Vsega ne morete nadzorovati, zato ga boste morali prenašati. V nasprotnem primeru boste nenehno živčni, toda na koncu ne spreminjajte ničesar. Obstajajo samo stvari, ki so izven vašega nadzora. Sprejeti jih je treba, kot so.

20. Pričakovanja

Ljudje mislijo, da bi morali drugi izpolniti njihova pričakovanja. To je nesmisel. Nihče vam ne dolguje ničesar, niti ničesar ne dolgujete. Nihče ne sme biti vljuden, pozoren, urejen, pošten, prijazen do pogovora, na koncu čist. Nič ne bi smelo biti popolno, čudovito, nepozabno, vendar je lahko. Če je - v redu, če ne - ne boste razburjeni. Bodite pripravljeni sprejeti vse, kar vam pošlje življenje, in najti srečo.

<

Priljubljene Objave