13 načinov za povečanje lastne motivacije

<

Včasih uporabljamo veliko znanja in truda, zato še vedno ne dobimo želenega rezultata. V tem primeru potrebujemo čustveno podporo naših dejavnosti, torej motivacijo. Kako lahko povečate svojo motivacijo?

Tukaj so:

1. Zakaj

V težavah se ne bi smeli osredotočati na to, ne bo pomagalo. V tem primeru je koristno zastaviti vprašanje, zakaj ali kakšne so vaše težave. Če odgovora ni mogoče najti, potem se ne smete obrniti na problem.

2. 5 minut

Začnite z majhnim podjetjem za 5 minut. Malo po tem bo še dovolj za nadaljevanje dela.

3. Premaknite se

To se morda zdi neumno, vendar deluje!

4. Naslednje dejanje

Ne morete več delati na projektu? Osredotočite se le na naslednje posebne ukrepe.

5. Poiščite težavo

Kaj vam preprečuje delo? Kaj točno je problem? Poiščite in rešite.

6. Razvijte strahove

Skriti strahovi ali tesnoba lahko resno otežijo proces in vas močno odvrnejo od zaustavitve.

7. Poiščite partnerja

Nekdo, ki vam lahko povrne motivacijo, ko ste sami preveč leni ali utrujeni.

8. Začnite ostro

Načrtaj jutri. Vse najtežje naloge prenesite zjutraj.

9. Branje knjig

Vse knjige, ki imajo lahko sveže ideje. Proces razmišljanja o novih idejah je vedno dober trening za vaše možgane.

10. Uporabite ustrezne aplikacije.

Šibki računalniki, neučinkovite aplikacije, neprestano utripajoči programi lahko ubijejo vašo motivacijo. Izogibajte se težavam, ki jih lahko zmanjšate na nič.

11. Ni majhnih težav.

Morajo biti bodisi dovoljene kot tudi najresnejše, ali pa bodo ubile vse vaše vožnje v zvezi z delom.

12. Razvijte mantro

Poiščite nekaj, kar vas bo motiviralo in vam pomagalo pri osredotočanju. In ne glede na to, kaj bo. Če ne veste, kje začeti, boste morali začeti in »narediti zdaj!«.

13. Razvijte uspeh

Uspeh prinaša uspeh. Tudi vaša najmanjša zmaga bo povečala vašo motivacijo. Razvijte in zagotovite uspeh!

In zakaj ne odnehaš? Kako povečate motivacijo?

<

Priljubljene Objave