10 dejstev, ki bi jih morali vsi vedeti o depresiji

<

Depresija se lahko in se mora boriti. In bolj ko vemo o tem, lažje je. Ne pozabite na naslednja dejstva, da bi pomagali sebi ali vašim najdražjim.

1. Depresija se lahko podeduje

Danes znanstveniki razmišljajo o verjetnosti biološke predispozicije za depresijo. Glede na novo študijo so deli naše DNK lahko povezani s to motnjo Ariana Eunjung Cha. Velika DNK študija z uporabo podatkov 23andMe najde 15 mest, povezanih z depresijo. Na podlagi podatkov raziskovalnega podjetja 23andMe so strokovnjaki prešteli približno 15 genov, ki lahko prispevajo k razvoju depresije. Ti isti geni so vključeni v tvorbo možganskih živčnih celic.

2. To je fizična bolezen.

Poleg čustvenih manifestacij, depresija povzroča različne fizične simptome. Pod vplivom te duševne motnje ljudje pogosto izgubijo apetit, doživijo glavobole in imajo nespečnost.

3. Znanstveniki še naprej iščejo nove obetavne terapije

Psihološka pomoč res deluje. Nedavna študija je pokazala, da je vedenjska aktivacija Jeffreya Klugerja lahko učinkovito in poceni rešitev za depresijo . Novo zdravljenje depresije kaže obljubo. To je nova metoda terapije govorjenja, v kateri se bolniki naučijo obvladovati dejavnike, ki povzročajo depresijo, in ne, da se z njimi ukvarjajo. In nekateri dokazi kažejo, da lahko celo konverzacijska terapija na spletu pomaga družbi Kasley Killam. Nega duševnega zdravja.

Da bi izboljšali učinkovitost terapije, jo lahko dopolnimo z zdravili. Psihiatri pomagajo oblikovati individualne programe zdravljenja, ki so najbolj primerni za določene primere.

4. Depresija je pogosta težava.

Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije Svetovna zdravstvena organizacija vpliva na okoli 350 milijonov ljudi po vsem svetu . Depresija. Informativni list. Pregledano aprila 2016. Depresija je eden glavnih vzrokov invalidnosti.

5. To je resna ovira za delo.

Eden od bistvenih znakov depresije je izguba motivacije, ki lahko vpliva na delovno življenje osebe. Po izračunih raziskovalcev z Univerze v Michiganu je zmanjšanje produktivnosti pod vplivom te motnje samo v Združenih državah delodajalcem stalo 44 milijard USD letno na depresijskem centru Univerze v Michiganu. Depresija in izgubljena produktivnost.

6. Nihče ni imun na depresijo.

Ona, tako kot vsaka duševna motnja, lahko vpliva na vse. Depresija ne gleda na starost, socialni status ali narodnost. Zvezde, kot sta Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton in Andre Agassi, odkrito govorijo o svojih izkušnjah pri reševanju težav z duševnim zdravjem.

7. Zamegljuje ugled

Duševne motnje so še vedno obdane z negativnimi stereotipi. Imena različnih stanj v mislih pogosto služijo kot razlog za žalitve ali pa so nepremišljeno uporabljena v pogovorih. Mnoge tudi nerazumno povezujejo duševne motnje z krutostjo. Takšno vedenje še poslabša njihovo napačno razumevanje v družbi.

8. Mnogi imajo depresijo sami

Strah pred sramoto ali obsodbo pogosto utiša ljudi, ki doživljajo bolečino. Študije kažejo, da ta strah preprečuje ljudem, da dobijo pomoč, ki jo potrebujejo Patrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick. Vpliv duševnega zdravja. Najprej gre za moško polovico človeštva. Po podatkih za leto 2015 moški pogosto skrivajo samomorilne misli.

9. V najslabših primerih vodi do samomora.

Duševne motnje so lahko resen problem. Zaradi tega imajo zdravniško pomoč in empatijo ključno vlogo. Po podatkih Nacionalne zveze za duševne bolezni 90% samomorov trpi zaradi duševnih motenj Nacionalna zveza za duševne bolezni. Tveganje za samomor.

10. Depresija ne opredeljuje osebe.

Ta pogoj ni napaka, ne pomeni, da je oseba slabša. Rak in sladkorna bolezen ne tvorita osebnosti, enako velja za depresijo. Pravilno izbrano zdravljenje pomaga pri obvladovanju te motnje. Kljub temu lahko človek živi srečno, zdravo in bogato življenje.

Kaj storiti?

Če imate težko srce, ne obupajte in se ne zapirajte - delajte. Poiščite podporo ljubljenih in kontaktirajte psihologe. Ali pa postanite podpora za svojega soseda, če opazite, da potrebuje pomoč. Depresija ni stavek, ampak se lahko in se mora boriti.

Slika: Hannamariah / depositphotos.com
<

Priljubljene Objave