Zakaj zamujamo in kako se znebiti te navade

<

Nekateri so pozni vedno in povsod. Izkazalo se je, da se takšni ljudje odlikujejo po načinu, kako načrtujejo čas za taborišča in ceste.

Helpman meni, da takšni ljudje ponavadi bodisi ne upoštevajo vsega, kar morajo storiti med usposabljanjem, niti ne razmišljajo o tem, koliko časa bo porabljeno za vsak primer.

Na primer, ko izračunajo, koliko časa traja, da pridejo do kraja, razmišljajo le o najdaljšem delu ceste, saj pozabijo na različne malenkosti, kot je iskanje parkirišča ali hoje od avtomobila do kraja.

Drugi vedno upajo na najbolj optimističen scenarij, spominjajoč se redkega primera, ko je cesta vzela le 20 minut namesto običajnih 30. Nekdo je samo precenil svojo moč, obetal pa se je, da bo v 10 minutah prost, čeprav bo sedanje poslovanje trajalo vsaj 40-krat. najpogosteje ti dejavniki delujejo skupaj.

Kako se spopasti s tem? Pogajanje s takšno osebo za sestanek pred tem datumom je neuporabno: v najboljšem primeru bo pomagalo enkrat ali dvakrat, dokler se ne uporabi.

Ljudje, ki so kronično pozni, potrebujejo jasen razlog za začetek prizadevanja za točnost.

»Zamisel, da jih drugi motijo, ponavadi ne pomaga, « pravi Helpman. »Namesto tega daje celo zamere, da jih ne razumejo.« Morajo videti, kaj jim bo točnost dala. « Eden od strank pomoči je pomagal spoznanje, da je utrujen od stresa in naglice, povezane s pogostimi zamudami.

Naučite se šteti čas

Eno zavedanje problema se ga ne bo samodejno znebilo. Zato Helpman priporoča izvajanje te vaje.

  1. Zapišite, koliko časa običajno porabite za pristojbine in ceste. Nato sestavite seznam vsega, kar počnete med usposabljanjem, in pomislite, koliko časa porabite za vsak primer. Na koncu dodajte vse.
  2. Razmislite o vsem, kar ste upoštevali? Pogosto ne upoštevamo stvari, kot so pranje ali preverjanje pošte, čeprav prav tako potrebujejo čas. Ste zabeležili vsak korak poti? Kako realen je vaš čas za vsak primer?
  3. Naredite drugi seznam nalog, ki jih morate opraviti, ko greste nekam, in poleg vsakega označite največji možni čas izvršitve. Primerjajte oba seznama. Če ste običajno pozni, bo razlika velika.
  4. Zdaj določite dejavnike, na katere ne morete vplivati: primeri, ko ste nekaj pozabili in se morate vrniti, ko avtobus zamuja ali ste obtičali v prometnem zastoju. In izračunajte, kako pogosto se to zgodi.
  5. Za vsak tak scenarij dodajte dodaten čas in še pet minut za vsak primer.

Poskusite se držati tega načrta za en teden. Če vam še vedno vzame več časa, razmislite o tem, kaj ga je povzročilo, razmislite o vsakem primeru, o vsaki točki na seznamu.

Ko boste razumeli, koliko časa dejansko porabite za določeno podjetje, boste lažje pravilno izračunali čas in prišli točno na čas.

<

Priljubljene Objave