Kaj kuhati v mikrovalovni pečici: 13 neverjetnih receptov

<

V mikrovalovni pečici lahko ne samo ogrejete, temveč pripravljate tudi različne dobrote. Že pisali smo o tem, kako kuhati v njem čips, koruzo, palačinke in kolački. Danes bomo govorili o drugih jedeh, ki so, zahvaljujoč mikrovalovni pečici, narejene v nekaj minutah.

Pozor! Recepti označujejo približno čas kuhanja. Mikrovalovi so različni. Če imate pomanjkanje energije, je treba čas kuhanja povečati.

Francoski toast za zajtrk

Sugarstilettosstyle.com

Ti izvrstni okusni toasti bodo odličen dodatek k vaši jutranji kavi.

Sestavine

  • 2 rezini belega kruha ali baguette;
  • 1 jajce;
  • 2 žlici mleka;
  • 1 žlica stopljenega masla;
  • 1 čajna žlička cimeta;
  • ½ sladkorja žličke;
  • Tsp vanilija.

Kuhanje

Razmažite skodelico stopljenega masla, v katero boste nazdravili. Razbijte jajce, rahlo zmešajte in, ne da bi se premešali, vlijte mleko, dodajte sladkor, cimet in vanilijo. Dobro premešamo.

Narežite kruh na majhne kocke in ga potopite v mešanico jajčnega mleka. Pustite namakati približno minuto. Pečemo v mikrovalovni pečici pri največji moči 1, 5 minute, vsakih 30 sekund preverimo pripravljenost.

Potresemo z medom na toast ali potresemo s sladkorjem v prahu in postrežemo.

Ovsena kaša s sadjem

Bernashafo / Online.com

Še ena možnost zajtrka, ki jo lahko pripravite v skodelici.

Sestavine

  • 3 žlice ovsene kaše;
  • 1 kozarec mleka;
  • 20 g masla;
  • 2 čajni žlički medu;
  • banane, jagode in drugo sadje - po okusu.

Kuhanje

V globoki skledi napolnite ovseno kašo z mlekom. Bolje je uporabiti instant ovseno kašo. Solite in malo premešajte.

Kuhajte v mikrovalovni pečici 2-3 minute pri največji moči. Medtem ko je kaša vroča, dodamo maslo, med in narezano sadje.

Omlet z zelenjavo

Aurimas / Flickr.com

Kot pri ocvrtih jajcih vam bo kuhanje trajalo približno 5 minut.

Sestavine

  • 2 jajca;
  • 3 žlice mleka;
  • 50 gramov sira;
  • ½ paradižnika;
  • ½ zvonove paprike;
  • maslo;
  • zelenice, sol in poper - po okusu.

Kuhanje

Jajca prelijemo z mlekom z vilicami, soljo in poprom, dodamo narezano zelenjavo in drobno narezano zelenjavo. Po želji lahko pršut.

Posodo, v kateri boste naredili omleto, namažite z maslom in vlijte nastalo zmes. Pečemo 4 minute pri srednji moči. Nato vzemite ven, potresemo s sirom in zmeljemo še 60 sekund.

Če želite dobiti bolj bujno omleto z ohlapnejšo strukturo, jo najprej pečemo 2 minuti, nato jo odstranimo, premešamo in jo postavimo še nekaj minut.

Mesna štruca v skodelici

Steve Johnson / Flickr.com

V ZDA in Kanadi je priljubljena jed, imenovana mesna štruca. Tradicionalno je bila pripravljena v obliki peke kruha - od tod tudi ime. Ampak, v resnici, jed izgleda bolj kot mesna štruca, samo nadev ni zvit, vendar oblikovani v obliki opeke. Mitloaf se lahko pripravi ne samo v pečici, ampak tudi v delih, v skodelicah, kot tudi v kateri koli drugi posodi, primerni za mikrovalovno pečico.

Sestavine

  • 120 g govedine;
  • 1 majhna čebula;
  • 2 žlici mleka;
  • 2 žlici ovsene kaše;
  • 1 žlica ketchupa;
  • oljčno olje;
  • sol in črni poper - po okusu.

Kuhanje

Najprej čebulo drobno narežemo in popecemo v olivnem olju do zlato rjave barve. Nato zmešamo mleto meso, ocvrto čebulo, ovseno kašo, mleko in ketchup (njegova količina se lahko poveča). Sol, poper in dobro premešamo.

Polnjenje nanesite v posebno posodo in pošljite v mikrovalovno pečico 3 minute (nastavite največjo moč). Postrezite z mesno omako.

Lasagna v skodelici

Biggerbolderbaking.com

Lazanje lahko kuhate tudi ne na pekačju v pečici, temveč v skodelicah. Tukaj je, kako je to storjeno.

Sestavine

  • 2 pripravljeni listi za lazanjo;
  • 180 ml vode;
  • 50 g doktorske klobase;
  • 50 gramov skute;
  • 20 g cheddarja;
  • 3 žlice paradižnikove omake;
  • 1 čajna žlička oljčnega olja;
  • špinača

Kuhanje

Razbijte lazanje na velikost skodelice, v kateri jo boste kuhali. V ločeni skledi združite vodo in oljčno olje. Postavite liste in pošljite v mikrovalovno pečico 3-4 minute. Pasta mora biti mehka.

Sestavine položite v skodelico v slojih: paradižnikovo omako, list za lazanje, malo špinača, sesekljano klobaso, rikoto. Ponovite sloje, dokler skodelica ni polna. Na vrh potresemo z naribanim trdega sira.

Pecite v mikrovalovni pečici 2-3 minute pri največji moči. Vaš cilj je kuhanje testenin.

Pire krompirjeva juha

Biggerbolderbaking.com

Izkušena gospodinja lahko juho pripravi tudi brez recepta. Če ne zaupate sebi, je tu ena hitra možnost: pire krompirjeva juha.

Sestavine

  • 170 ml vode;
  • 115 ml piščančje ali zelenjavne juhe;
  • 60 ml mleka;
  • 1 majhen krompir;
  • 1 majhna čebula;
  • 30 g cheddarja;
  • 2 žlički koruzne moke;
  • rezino ocvrte slanine;
  • sol in poper po okusu;
  • kislo smetano in zelišča za vložitev.

Kuhanje

Krompir olupite in narežite na majhne kocke. Vzemite globoko skledo, napolnite jo z vodo, dajte krompir in kuhajte v mikrovalovni pečici 3-4 minute pri največji moči, dokler zelenjava ni mehka.

Odcedite odvečno vodo in krompirju dodajte koruzno moko (ki vam bo dala želeno viskoznost), drobno nasekljano čebulo in slanino ter nariban trdi sir. Nalijte juho, mleko in vse temeljito premešamo. Uporabite lahko mešalnik.

Sol, poper in mikrovalovno pečico 2–3 minute. Priporočena moč je 1.200 vatov. Če je vaša naprava šibkejša, povečajte čas kuhanja.

Juho postrežite s kislo smetano in zelišči.

Pečeni losos

Savorysweetlife.com

Dietna okusna večerja se lahko pripravi v samo 5 minutah. To je odlična možnost za tiste, ki živijo sami in ne želijo ogreti pečice in peči cele ribe.

Sestavine

  • 1 kos lososovega fileja;
  • 2 žlici majoneze;
  • 2 žlici sriracha omake;
  • limona, peteršilj, sol in poper - po okusu.

Kuhanje

Piščanec lososa se spere in posuši. Če so v kosu kosti, jih odstranite s pinceto. Pustite ribjo kožo v stekleni posodi za mikrovalovno pečico, sol in poper, nalijte sok pol limone, pustite ga nekaj časa stati.

V tem času zmešajte majonezo (bolje je uporabiti domače) z omako sriracha. Slednje lahko zamenjamo z adjiko ali katerokoli drugo pikantno omako. Mešanico prekrijte z lososom. Top z nekaj rezinami limone in potresemo s svežim narezanim peteršiljem.

Pečemo 3-4 minute. Vrh posode je priporočljivo pokriti s posebnim pokrovom za mikrovalovno pečico. Pripravljenost preverite z vilicami ali noži: če je središče ribe vlažno, kuhajte še 30–60 sekund.

Zelenjavna obara

Odelinde / Online.com

Poleti bo ta jed vas stala nekaj penijev, njena priprava pa bo trajala približno pol ure.

Sestavine

  • 1 squash;
  • 1 paradižnik;
  • 1 bolgarski poper;
  • 1 čebula;
  • 2 stroka česna;
  • 100 g maščobne kisle smetane;
  • 50 gramov sira;
  • sol in druge začimbe - po okusu;
  • oljčno olje.

Kuhanje

Ker kuhamo v mikrovalovni pečici in ne v pečici, mora biti zelenjava majhna. Operite squash, posušite in narežite na obročke. Če so mladi, kože ni mogoče odstraniti.

Put bučk v obliki, sol, začimb z začimbami, da okus in potresemo z oljčnim oljem. Pečemo 10 minut v mikrovalovni pečici.

Med tem časom paradižnik speremo in narežemo na pol obročke, lupino in narežemo na čebulo (tudi v polkrog). Na bučke dodajte zelenjavo in jo pošljite v mikrovalovno pečico še 7 minut.

Česen prenesite s stiskalnico in zmešajte s kislo smetano, dodajte fino nariban sir. Prelijemo nastalo mešanico zelenjave in kuhamo še 5-7 minut.

Jed se lahko postreže tako vroče kot hladno.

Krompir s sirom

olhaafanasieva / Online.si

Ta jed vam bo pomagal, če je gospodinjstvo lačno, vendar ga sploh ne želite kuhati. Posebej okusna je z novim krompirjem.

Sestavine

  • 8 majhnih krompirjev;
  • 50 g trdega sira;
  • 50 g Sulugunija;
  • 2 žlici oljčnega olja;
  • 2 žlici kisle smetane;
  • ½ čajne žličke v prahu;
  • sveža zelišča, sol, oreški - po okusu.

Kuhanje

Krompir temeljito umijte. Če je mlad, ne morete niti čistiti: samo hodite po gomoljih s trdo kovinsko gobo. Narežite krompir. Precej tanjši so, manj časa bo potrebnega za pripravo.

Postavite krompir v posodo za mikrovalovno pečico, nalijte oljčno olje, potresite s prahom česna in soljo. Bodite previdni s soljo: suluguni je tudi slan. Pecite v mikrovalovni pečici 5-7 minut pri srednji moči.

Mešajte nariban trdi sir in suluguni, zmehčana z vilicami. Slednje se uspešno nadomesti s sirom. Dodajte drobno narezano zelenjavo in kislo smetano. Dobro premešamo. Na krompir dajte sirno zmes, potresite z orehi ali drugimi orehi po vašem okusu.

Kuhamo še 3-5 minut, dokler se sir ne stopi.

Šampinjoni s sirom

Mats Lindh / Flickr.com

Gobe ​​s sirom se lahko štejejo za ločeno jed ali kot prigrizek. Prihranili vas bodo, če so gostje že na pragu, in ni ničesar, da bi jih obravnavali.

Sestavine

  • 12 šampinjonov;
  • 6 čajnih žličk majoneze;
  • 6 čajnih žličk naribanega sira;
  • sol, zelišča - po okusu.

Kuhanje

Operite gobe in odstranite noge (ne zavrzite jih). Solite in v vsak klobuk položite pol čajne žličke majoneze.

Noge narežemo na kocke in jih združimo z naribanim sirom. Če želite, lahko dodate zelenico. Zmes malo solite in napolnite z gobami.

Pecite v mikrovalovni pečici 5–8 minut. Pripravljenost lahko preverite z zobotrebcem: če so gobe mehke in dobijo sok, so pripravljene.

Buyurdi

Ta priljubljena grška malica je enostavna za pripravo v mikrovalovni pečici in nato s svežim kruhom. Najkrajši čas - maksimalni okus.

Sestavine

  • 5 paradižnikov;
  • 1 bolgarski poper;
  • 1 žlica oljčnega olja;
  • feta, origano, sol - po okusu.

Kuhanje

Paradižnik speremo in narežemo na obročke. Postavite jih v skledo z mikrovalovno pečico. Sol po okusu, prelijemo z oljčnim oljem in pošljemo v pečico 2 minuti.

V tem času operite, očistite seme in razrežite sladko papriko. Odstranite paradižnik iz mikrovalovne pečice, zmešajte feta s poprom in z vilicami se zmečkajte. Potresemo z origanom ali katero koli drugo začimbo, ki vam je všeč, in jo ponovno pečemo 1-2 minuti. Vse je pripravljeno!

Hrustljavi ovseni palčki

studioM / Online.com

Prigrizek za tiste, ki sledijo sliki. Ko pride lakota in želite jesti, uporabite ta recept.

Sestavine

  • 2 žlici ovsene kaše;
  • 2 žlici brez kefira;
  • 1 jajce;
  • sol in začimbe - po okusu.

Kuhanje

Pobijte jajca, kefir in ovseno kašo. Solite in dodajte svoje najljubše začimbe. Ploščo pokrijemo s pergamentnim papirjem in nanjo nanesemo mešanico.

Pecite v mikrovalovni pečici 4–5 minut. Hrustljane palice pripravljene!

Hitri sira

Eldriva / Flickr.com

Deserti so običajno zelo težavni za kuhanje. Ampak ne v tem primeru. Ta sira se pripravi hitro in iz najosnovnejših izdelkov.

Sestavine

  • 1 paket sladkornih piškotkov;
  • 1 jajce;
  • 60 g krem ​​sira;
  • 2 žlici kisle smetane;
  • 2 žlici stopljenega masla;
  • 4 čajne žličke sladkorja v prahu;
  • ½ žličke limoninega soka;
  • ¼ žličke vanilije;
  • stepena smetana, oreški, sadje, jagode - za okraševanje in serviranje.

Kuhanje

S pomočjo mešalnika razrežemo piškote v drobtine in jih združimo z maslom. Nastalo gosto mešanico damo na dno posode za mikrovalovno pečico. Tamping piškotke dobro: ta "torta" bo osnova za cheesecake.

Z mešalnikom premagajte sir in kislo smetano, nato dodajte sladkor iz ledu, limonin sok, vanilijo in jajce ter znova pretresite, dokler ne postane gladka. Nanesite kremasto maso na piškote. Pecite v mikrovalovni pečici približno 2 minuti. Priporočena moč - 700 vatov.

Očistite in rahlo ohladite pecivo v hladilniku nekaj ur. Okrasite z orehi, jagodami ali sadjem pred serviranjem.

Dober tek!

<

Priljubljene Objave