Zakaj se je pomembno zahvaliti drug drugemu za gospodinjska opravila

<

Hvaležnost nas ne samo razveseli. Gospodinjska opravila lahko spremeni v nekaj, kar želi.

V večini parov so gospodinjske obveznosti nekako razdeljene. Partnerji se bodisi glasno strinjajo o tem, kdo je za kaj odgovoren, bodisi se na koncu pojavi tiho razumevanje, na katerem področju odgovornosti.

Prostovoljno ločevanje primerov lahko zelo poenostavi življenje vseh družinskih članov. Toda v tem pristopu je tudi letenje: ko začnemo delati nekaj hišnih opravil, hitro postane naša odgovornost. In ker je to naša dolžnost, se od nas pričakuje, da jo izpolnimo kot stvar, ne da bi zahtevali hvaležnost. Toda vsi si želimo, da se naše delo ceni.

Hvaležnost in zadovoljstvo z odnosi

Znanstveniki so predlagali več parov, da govorijo o tem, kako so razdelili gospodinjska opravila. Udeleženci so morali odgovoriti, ali so bili hvaležni partnerju za opravljanje njihovih dolžnosti in kako so bili zadovoljni z odnosom.

Izkazalo se je, da je več udeležencev, ki so jih partnerji prejeli od svojih partnerjev za reševanje vsakodnevnih problemov, bolj zadovoljni, da so se ukvarjali z gospodinjstvom. Za večino predmetov je potreba po večini gospodinjskega dela pomenila manjše zadovoljstvo z odnosom. Vendar pa je ta negativni učinek izginil takoj, ko so ljudje začeli videti in slišati, da so njihova pisanja cenjena.

Med drugo študijo se je izkazalo, da bi tisti, ki se počutijo hvaležni partnerju, dobili več užitka od odnosov, če bi lahko storili še več doma, kot če bi bili odstranjeni iz nekaterih odgovornosti. Morda je dejstvo, da več dela pomeni več hvaležnosti za njih, kar izboljšuje njihovo razpoloženje in povečuje njihovo samozavest.

Seveda ni nobenega zagotovila, da se bo, če se boš začel zahvaliti svojemu življenjskemu partnerju za vse, kar počne okoli hiše, tvoj partner požuril, da opravi svoje (in morda tudi tvoje) gospodinjske dolžnosti z dvojno vnemo. Ampak to je vsekakor vredno poskusiti.

Po drugi strani čakanje na nekaj ne samo da slabi hvaležnost, ampak lahko povzroči negativno. Morda se ne zavedate, da so nekatere zadeve že dolgo postale odgovornost vaše druge polovice. In tako bo, dokler ne boste slišali svojega lastnega režanja pod napihnjeno žarnico: »Zakaj ga še niste spremenili? Z nami vedno to storite! "

Kako in za kaj se zahvaljujem

Pomislite na vse odgovornosti, velike in majhne, ​​ki ležijo na ramenih vsakega od vas. Kdaj si zadnjič povedal, da se hvala za likanje srajc ali privezane police? Poskusite, da ne zamudite niti najbolj nepomembnih stvari: odstranjevanje smeti, pranje, plačevanje računov. Brez teh majhnih stvari bi se vaše življenje uničilo.

Bodite pozorni na dolžnostno zahvalo, ki se formalno izgovarja, vendar v sebi ne nosite nobenih čustev. Še posebej pogosto se lahko slišijo po kosilu ali večerji. Tako so pripeljani do avtomatizma, da v njih še dolgo ne ostane iskrena hvaležnost.

Najverjetneje si mislil: »Toda fizično je nemogoče zahvaliti za vsako malo stvar! Še posebej, ker je njegova / njena dolžnost. " Zdaj si predstavljate, kako se počutite, če se nenadoma zahvalite za to, kar počnete dan za dnem.

Ni treba zahvaliti vsakič in za vse. Samo ne pozabite, da to storite pogosteje in iz srca. Pravzaprav, hvala za vsako kihanje lahko privede do dejstva, da boste začeli čakati na hvaležnost ob vsaki priložnosti. To bo razvrednotilo vašo željo, da pokažete pozornost.

Če res želite očarati svojega partnerja, mu ne zahvaljujte za to, kar počne, ampak za to, kar je.

Če vam bo uspelo, morda ne bo samo del svojega dela v gospodinjstvu, ampak tudi začel opaziti in ceniti, kaj počnete v zameno. Vaša hvaležnost se vam vrne stokrat.

<

Priljubljene Objave