Kako dolgi odnosi vplivajo na naše zdravje

<

Prisege mladoporočencev, da bodo za vedno skupaj, tako v bolezni kot v zdravju, nikoli niso dobile takšnega dobesednega pomena. Raziskovalci so ugotovili, da ljudje, ki dolgo živijo skupaj, postanejo kot dve kapljici vode in celo sprejemata bolezni drug drugega.

Na kaj preživljate svoja najboljša leta?

Znanstveniki pravijo: dlje ko živimo s partnerjem, bolj se biološko spreminjamo. V vsem postajamo podobni. In temu se ni mogoče izogniti.

“Staranje je tisto, kar pari doživljajo skupaj. Gledate svet skupaj in sprejemate skupne odločitve, «pravi Shannon Meja, raziskovalka na Univerzi v Michiganu.

Sčasoma postanete medsebojno povezani ne le čustveno, ampak tudi fizično. Kot da bi se med seboj končali stavki, zdaj pa niso sinhronizirane vaše misli, ampak mišice in celice.

Moja sorodna duša

Shannon Meja je študirala pare, ki so živeli skupaj manj kot 20 let, in pare, katerih odnosi so trajali več kot 50 let. Izkazalo se je, da imajo ljudje, ki živijo drug ob drugem več desetletij, precejšnje podobnosti pri delovanju ledvic, ravni holesterola in delu nekaterih mišic. Analiza je upoštevala podatke o stopnjah dohodka, delovnih in družinskih odnosih.

Jasno je, da izberemo par zase, ki temelji na določenih znakih, in partner nas nekako spominja že od samega začetka. Toda to ne pojasni, zakaj so podobnosti med partnerji veliko močnejše med pari, ki živijo skupaj več desetletij.

Shannon Medzha verjame, da so te podobnosti tisto, kar pari skupaj ustvarjajo v svojem življenju. Zdaj raziskovalec proučuje, kako splošne izkušnje partnerjev vplivajo na podobne zdravstvene težave.

Parker Knight / Flickr.com

Christiane Hoppmann, izredni profesor na Univerzi v Britanski Kolumbiji, je prej opravil podobno delo in ugotovil, da imajo ljudje, ki živijo skupaj dolgo časa, enake težave pri opravljanju vsakodnevnih nalog. Na primer, enako je težko (ali enostavno), da oba partnerja odideta v trgovino z živili, pripravita polnopravni obrok, pravočasno vzamejo zdravila. Enako velja za depresijo - par je trpel za depresijo in tudi z njim se ukvarjal.

Morda je ključni dejavnik pri razumevanju te težave fizična aktivnost. Na primer, če partner z depresijo noče zapustiti hiše, se bo drugi počutil dolžnega sedeti v štirih stenah. Dlje ko bo to potekalo, bolj bo ranljiv par zaradi številnih težav. To vključuje tako poslabšanje stanja depresije kot tudi tveganje bolezni, kot je diabetes.

Ampak nimamo samo slabih novic. Obstajajo tudi dobri.

Vse skupaj delamo

William Chopik, profesor psihologije na Univerzi v Michiganu, je našel dokaze o pozitivnem optimizmu. Študiral je dobro razpoloženje in njegov vpliv na zdravje in aktivnost. Da bi preizkusili, kako optimistični ljudje gledajo na svet, jih je raziskovalec vprašal, ali se strinjajo ali se ne strinjajo z izjavo: "Tudi v najbolj nemirnih časih upam na najboljše."

Izkazalo se je, da če se eden od partnerjev drži splošnega pozitivnega odnosa, se bo njegov spremljevalec ali življenjski partner počutil bolje. Na primer, sladkorna bolezen ali artritis sta se počutila mnogo manj pogosto in simptomi bolezni so se pojavili veliko manj jasno.

»Tudi dejstvo, da ima vaš partner pozitivno razpoloženje, je dobro tudi za vas, « pravi William Chopik.

Zakaj se to zgodi, ni povsem jasno. Nekateri raziskovalci menijo, da so optimisti bolj naklonjeni zdravemu načinu življenja in lahko pozitivno vplivajo na njihove partnerje.

Čeprav znanstveniki še niso našli odgovora, postane jasno, kako lahko to odkritje vpliva na zdravstveno varstvo. Dolgotrajni odnosi sami po sebi ne trpijo zaradi kroničnih bolezni. Če ima en partner zdravstveni problem, je lahko vzrok tudi drugi. In to pomeni del rešitve.

Slika: everett225 / depositphotos.com
<

Priljubljene Objave